不同的火要用不同的法子撲搣

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不同的火要用不同的法子撲搣！！！

1、心火--表現嘴苦，舌尖有紅點，一般脾胃也不好。
撲火方法: 蓬子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴重的要吃中藥"梔子金花丸"。

2、肝火--表現嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模糊，飛蚊症，血壓上昇，兩肋漲痛等 。

撲火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便幹結的，要加草決明20-25g(要炒幹不要焦，茶碗裏捻末)。

3、脾火--表現嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黃苔，大便先幹後軟，人乏力 。
撲火方法:用山藥煮粥吃，嚴重的吃中藥“人參健脾丸”。

4、肺火--表現臉有癤子，嘴有辣味。
撲火方法：用大棗和沙參煮水喝，嚴重的吃中藥“清肺益火片”。

5、腎陰虛火旺--耳鳴，盜汗，人酸軟，頭鳴，舌後跟有舌苔，嘴幹，大便幹，手腳糙熱。
撲火方法：吃中藥＂知柏地黃丸＂

6、胃火--表現口臭，也可引起大便乾燥（宿便氣味反倒胃，引起口腔異味）。
撲火方法：牛黃清胃方。

這28個方子中，19個是養生茶類，9個是湯劑類，有幾個共同的特點：
一是配方成分簡單，市民自己可以進行配伍；
二是製作方便，與泡茶、做菜一樣，很生活化；

三是實用性強。本文選取部分養生方，供您參考。

三花清涼茶
主要成分：金銀花2克、枸杞子2克、甘草1克、黃貢菊2朵、白貢菊1朵。
用途：具有清熱解毒、平肝明目的作用。適用於壓力大而至情緒容易激動，面部烘熱，口燥嚥乾的人群。
用法：沸水沖泡、泡淡為止。

荷葉飲
成分：山楂5克、荷葉5克、薏仁米3克。

用途：山楂、荷葉、薏仁米具有清暑利濕、美容瘦身，消食健胃的作用。
用法：沸水沖泡、泡淡為止。

決明子苦丁茶
主要成分：決明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。

用途：具有清熱降火、平肝明目、調血脂、調血壓的作用，特別適合有高血壓的老年人服用。
用法：沸水沖泡、泡淡為止。

雙花洋參飲
主要原料：西洋參2克、金銀花2克、貢菊2朵、麥冬3克、甘草2克。

用途：具有清熱、益氣、養陰的作用，適用於易疲勞，易上火人士。
用法：沸水沖泡，泡淡為止。

洋參石斛飲
主要成分：鐵皮石斛2克、西洋參2克、枸杞子3克。

用途：長期飲用可補益脾胃，護肝利膽，增強體質，滋養皮膚，促進循環，明目亮眼。
用法：沸水沖泡、泡淡為止。

佛豆玫瑰茶
主要成分：佛手3克、豆蔻0.5克、玫瑰花0.5克、甘草1克。

用途：具有疏肝理氣，和胃止痛的作用，適用於胸悶不舒，食慾不振的人群。
用法：沸水沖泡、泡淡為止。

養元參麥茶
主要成分：生玉竹10克、黨參5克、麥冬5克、枸杞子5克、炙甘草5克。

用途：具有補中益氣、生津溫腎的作用。適用於電腦前忙碌工作的您，長期飲用可增強體質，補氣養生，提高生活品質。
用法：沸水沖泡、泡淡為止。

養顏茶
主要成分：靈芝2克、生玉竹2克、麥冬2克、七彩花1克、千日紅0.75克、藏紅花0.1克。

用途：具有養顏、助睡眠、提亮膚色、減壓的作用。
用法：沸水沖泡、泡淡為止。

亮膚茶
原料：當歸3克、炒白芍3克、甘草4克、西洋參1塊、桃仁3克、大棗3枚。

用途：具有養血、活血、祛瘀的作用，長期飲用可“由內養外”改善膚色，養生健體。
用法：沸水沖泡，泡淡為止。

烏發茶
組成：何首烏2克、女貞子2克、黑大豆2克、墨旱蓮2克、人參葉2克。
用途：具有補肝腎烏須發作用。
用法：一天一劑，煎服。