另一個空間

一餐豐富既家庭飯，看似很簡單很普通，但感覺很特別，好像致身於另一個空間似的，感覺有點陌生，有點不習慣，因為很久很久沒有接觸那麼善良那麼單純既人，還要是成年人，他們既真誠他們既善良讓我很感動！其實很多人本質都是善良及單純，但經歷這個社會既洗禮後，多多少少改變了！
好多謝謝冰冰、她既哥哥、爸爸及媽媽，他們昨晚邀請我及Regina到他們家食晚飯，準備很豐富很美味的靚湯及餸菜，不但讓我既肉身滿足了，更重要是讓我既心靈更滿足，有著很大既提示及啟發！
我很感恩有緣份認識他們，在這個時代，在這個都市，人們往往做任何事都有著背後目的，奇實是一件很可悲既事，一一樣我感受到，有時真的因此很失落，有時我也懷疑是否這樣才是正確？但今天感受很不一樣，真的很感恩，雖然他們真的屬於少數中的少數，但讓我看到了希望，讓我確定自己前行既方向是正確的，繼續努力! 多謝多謝！世上沒有偶然既事，一切都是最好既安排

你是否會繼續選擇每日去毒害自己嗎？

2011年国家质监局公布劣质化妆品

一、含有激素的护肤品品牌列表：
欧莱雅美白系列
玉兰油
欧泊莱婵真
雅芳
强生
自然堂
佰草集
旁氏
高丝
军献益肤霜
李医生
羽西眼霜（致敏）
可伶可利
自然美铅笔水磁场A(宛如新生的那个)
邦定美肤霜
臻美的另一品牌
医之泉
（电视直销中的绝大多数美容产品、 低档美容院中的护肤产品都含有激素。）

二、铅汞含量严重超标的进口化妆品名单：
*來自美国的倩碧：恒彩唇膏、紧肤精华素；
*來自日本资生堂肌肤之液、唇膏；
*來自德国的妮维雅：驻颜修复日霜、晚霜、修护眼 霜；
*來自瑞士和法国的紫金香：脂质果酸抗皱生肌霜、美白霜、美白祛斑精华素；
*来自瑞士的含有胶原的护肤品
*来自德国的含有水解角蛋白的双重修护液。

三、严重含有有害物质的产品
*日本DHC化妆水含有间苯二酚
（间苯二酚主要用于染料工业、塑料工业等领域，具有毒性，可引起头痛、头昏、抽搐、呼吸困难、体温及血压下降，涂在皮肤上可引起皮肤损害，并可吸收中毒甚至引起死亡，是国际公认的“三致”物质———致癌、致突变、致畸。最主要是导致白血病、癌症等恶性血液疾病）
* 韩国“兰芝”柔润凝亮修护眼霜细菌总数超标40倍
*法国兰蔻、香奈儿含有腐烂动物尸体炼制的动物油
*韩国SKIN FOOD含有霉变羊胎盘溶液　　　
*德国妮维雅含有工业酒精
*韩国梦妆铜超标
*韩国THE FACE SHOP化妆水只值3元钱（其中都是95%以上的蒸馏水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混合）
*雅芳up2u细菌含量超标
（完全是由“雅芳”护肤品的下脚料灌装的。无论是质量还是效果都很差 ）
*美宝莲粉底含铅量超标16倍，汞含量超标两万倍
（长时间使用不但会造成皮肤暗淡，产生色斑，严重还会造成肾衰竭等）
*露华浓、完美含有强致癌物质

四、质检总局最新发布的禁用化妆品:
*欧莱雅风盈持久透气两用粉饼
*欧莱雅完美防晒三重隔离露spf20 pa++
*美宝莲恒莹全天候粉底液spf14 pa+自然色
*香奈儿国际之蓝色几何美白祛斑霜
*飘影防晒洗发露
*丁家宜美白防晒乳液
*妮维雅美白防护日霜
*小护士美白嫩肤霜　
*佳雪青春净白露（雅倩化妆品有限公司）
*羽西亚光粉底霜spf6
*雅芳凝白防晒日霜
*诗维娅清爽防晒润肤凝露
*蒂花之秀美白祛斑霜
*郁美净儿童防晒蜜
*克莱奥依修妍养护防晒霜
*艾文莉美白维生素c活肤露
*普兰娜祛斑美容霜
*小叮当儿童防晒润肤乳液
*凝雪祛斑精华霜
*海藻植物粒子面膜
*竹盐排毒足贴
*绿茶清痘面膜
*柏氏排毒祛痘收缩水

其實有問題產品有更多更多，選擇用之前真的要好好了解清楚！

老人家痛症治療分享

前天做了一個很值得分享既個案，朋友80歲的爸爸星期日晚上左手肩膀忽然劇痛也腫脹到不能動，朋友只好馬上帶他去急症室，劇痛難忍，急症室要等4個小時太久了，於是轉去24小時診所，夜診醫生幫他打了一支強勁消炎止痛針，由於他本身有痛風，一向手腳關節也有問題！陳伯伯是一個傳統潮州人，比較性急，也不太容易接受新事物，由於年紀也大了，身體多病痛，經常看醫生，食西藥，因為覺得效果快，才滿足到他！但今次打了止痛針，效果也不太理想，醫生開了藥，食了幾次也不見效果，他就不肯再食了，星期一再去看醫生，也未能改善！朋友邀請我星期二早上到他家為他做治療，希望可以改善，之前朋友曾經多次跟爸爸提及，建議爸爸嘗試我既治療，由於老人家比較傳統，從未試過及聽過，一直不肯去嘗試，但今之就因看為西醫打了針，食了藥也沒有效果，因此願意一試。
星期二早上到了陳伯伯家，他躺在床上，活動也有一點點困難，陳伯是一個健談的老人家，他訴說痛楚難忍，就像有兩支針一直刺著，整晚不能入睡，我只是輕輕一按他已經叫痛了，加上近年來睡眠本身也不是太好，因此精神也差了。輕輕力用手掌按著他肩膀上用能量幫他做治療，不到3分鐘，他已經呼呼入睡了，朋友說很久沒有見到爸爸睡得那麼深，陳伯伯全身肌肉對能量也很有反應，治療過程中幫陳伯伯排負能量時，西藥味非常濃烈，由於陳伯經常看西醫食西藥，西藥的負能量一直在他身體內。一個小時治療完成了，陳伯伯就繼續睡覺了，我配方了一支香薰按摩油，除了針對陳伯痛症問題，也為了他的高血壓、腎臟功能差及皮膚痕癢作每天家居護理。
第二天跟進陳伯伯身體狀態，朋友說他的精神好很多了，心情也好了，只餘下少許痛，而肩膀的腫也消了，散了一大塊瘀在手肩上，香薰按摩油可以幫他的瘀慢慢退去，下星期會再做治療，也希望可以讓陳伯正確對待自己身體，不要長期靠西藥及打止痛針。
對我來說，老人家客人不多，因為老人家一般不會明白甚麼是能量治療，只有一個老人家既老客戶就是我媽媽，但當然要改變老人家根深柢固的想法是很難，但日子長了，西藥及針藥也是沒有辦法的。其實有許多老人家都有痛症問題，食藥打針絕對不是解決方法，多謝朋友及陳伯給我這體驗及機會，希望2013年可以幫助更多老人家脫離痛楚！

預防感冒當然有辦法

近日流行性感冒橫行，如何能運用最天然既方法徹底預防及有效提高自身免疫力？純天然香薰療法絕對是不異之選！

預防流行性感冒或感冒時香薰治療之方法:~

(一) 薰燈法 ~ 選擇合適的純香薰精華油，直接滴進香薰爐內﹝精華油滴數以室內空間範圍大小決定﹞，香薰爐既熱力慢慢讓香薰除除瀰漫到空氣中，經由我們的嗅覺進入我們呼吸系統，達到療效。

(二) 芳香浸浴 ~ 選擇合適的純香薰精華油，直接滴進浴缸溫水中，以10滴為上限，浸泡15-30分鐘，鼻子呼吸空氣中瀰漫著的精華油，皮膚毛孔張開，讓精華油滲入皮膚深處，進入血液，經由循環系統送到各個器官。如果沒有浴缸可以浸浴，也可選擇足浴，以4滴為上限。

(三) 吸入法 ~ 選擇合適的純香薰精華油，直接滴進玻璃盆熱水中，以3-4滴為上限，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口及鼻交替呼吸維持5-10分鐘。

(四) 香薰按摩 ~ 選擇合適的純香薰精華油，稀釋於合適的媒介油中，作全身或胸部及背部按摩，按摩是最能讓身體吸收香薰精華最好的方法。

(五) 香薰身體乳霜 ~ 選擇合適的純香薰精華油及媒介油，使用乳化劑調製身體乳霜，每天沐浴後用。

適合預防流感之香薰:~

茶樹 ~ 提高免疫力、消毒殺菌、對傷風、鼻竇炎、黏膜炎、支氣管炎、哮喘也有療效
尤加利 ~ 消毒殺菌、促進呼吸、舒緩咳嗽、袪痰、放鬆呼吸道、對支氣管、黏膜、鼻竇、喉嚨發炎也有療效
檸檬 ~ 提高免疫力、消毒抗菌、淨化、對氣管、支氣管及黏膜炎及哮喘也有療效
胡椒薄荷 ~ 對傷風感冒、鼻竇炎、黏膜炎、支氣管炎、哮喘、咳嗽也有療效、也可以幫助呼吸
百里香 ~ 強化免疫力、強化肺部、消毒、袪痰、對鼻竇炎、黏膜炎、支氣管炎、扁桃腺炎、喉頭炎、哮喘、咳嗽也有療效
薰衣草 ~ 消毒殺菌、消炎、對傷風感冒、支氣管炎、黏膜炎、喉頭炎、扁桃腺炎、哮喘及咳嗽也有療效
松樹 ~ 抗感染、袪痰、對鼻竇炎、支氣管炎、扁桃腺炎、哮喘、咳嗽及喉嚨痛也有療效
雪松 ~ 消毒、消炎、袪痰、對感冒、支氣管炎、黏膜炎及咳嗽也有療效
乳香 ~ 消毒、消炎、袪痰、對傷風感冒、支氣管炎、黏膜炎、喉頭炎、哮喘及咳嗽也有療效

如有任何香薰或療法之問題，歡迎留言查詢！

預防感冒當然有辦法

近日流行性感冒橫行，如何能運用最天然既方法徹底預防及有效提高自身免疫力？純天然香薰療法絕對是不異之選！

預防流行性感冒或感冒時香薰治療之方法:~

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(三) 吸入法 ~ 選擇合適的純香薰精華油，直接滴進玻璃盆熱水中，以3-4滴為上限，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口及鼻交替呼吸維持5-10分鐘。

(四) 香薰按摩 ~ 選擇合適的純香薰精華油，稀釋於合適的媒介油中，作全身或胸部及背部按摩，按摩是最能讓身體吸收香薰精華最好的方法。

(五) 香薰身體乳霜 ~ 選擇合適的純香薰精華油及媒介油，使用乳化劑調製身體乳霜，每天沐浴後用。

適合預防流感之香薰:~

茶樹 ~ 提高免疫力、消毒殺菌、對傷風、鼻竇炎、黏膜炎、支氣管炎、哮喘也有療效
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松樹 ~ 抗感染、袪痰、對鼻竇炎、支氣管炎、扁桃腺炎、哮喘、咳嗽及喉嚨痛也有療效
雪松 ~ 消毒、消炎、袪痰、對感冒、支氣管炎、黏膜炎及咳嗽也有療效
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如有任何香薰或療法之問題，歡迎留言查詢！

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(二) 芳香浸浴 ~ 選擇合適的純香薰精華油，直接滴進浴缸溫水中，以10滴為上限，浸泡15-30分鐘，鼻子呼吸空氣中瀰漫著的精華油，皮膚毛孔張開，讓精華油滲入皮膚深處，進入血液，經由循環系統送到各個器官。如果沒有浴缸可以浸浴，也可選擇足浴，以4滴為上限。

(三) 吸入法 ~ 選擇合適的純香薰精華油，直接滴進玻璃盆熱水中，以3-4滴為上限，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口及鼻交替呼吸維持5-10分鐘。

(四) 香薰按摩 ~ 選擇合適的純香薰精華油，稀釋於合適的媒介油中，作全身或胸部及背部按摩，按摩是最能讓身體吸收香薰精華最好的方法。

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胡椒薄荷 ~ 對傷風感冒、鼻竇炎、黏膜炎、支氣管炎、哮喘、咳嗽也有療效、也可以幫助呼吸
百里香 ~ 強化免疫力、強化肺部、消毒、袪痰、對鼻竇炎、黏膜炎、支氣管炎、扁桃腺炎、喉頭炎、哮喘、咳嗽也有療效
薰衣草 ~ 消毒殺菌、消炎、對傷風感冒、支氣管炎、黏膜炎、喉頭炎、扁桃腺炎、哮喘及咳嗽也有療效
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正念擁抱地球：佛教的和平觀及生態觀，一行禪師關於地球及人類揚昇最重要的心靈及環境開示

感恩朋友的分享:
有許多佛教的教義，能幫助了解我們與大地之母的相連關係，其中《金剛經》講解得非常深入。《金剛經》是最古老關於生態的典籍，它以佛陀和他的一位重要弟子須菩提的對話寫成。經文以須菩提的一個問題開始：「如果善男子和善女人想生起最高無上的覺醒心，他們該依賴什麼？他們該做些什麼來降服他們的心？」

這好比在問：「如果我想全身投入保護生命，該用什麼方法和原則？」

佛陀回答：「我們要幫助所有眾生渡過苦海。但當所有眾生都到達解脫的彼岸時，其實也就是沒有任何眾生給渡到彼岸。如果你依然執著於我...、人、眾生或者壽者的概念，你並不是真正的菩薩。」

我、人、眾生、壽者，是四個阻礙我們看到實相的觀念。

生命是整體的，我們毋需把它分成一段一段，然後稱這一片段為「我」。我們所說的「我」，是由「非我」的元素組成。當我們望著一朵花，可能以為它和「非花」的那些東西不一樣。但當我們深入觀察，便會看到宇宙萬物都在那朵花之中。如果沒有這些「非花」的元素，如陽光、雲朵、土地、園丁、礦物、熱能、河流和心識，花不可能是花。因此佛陀教導我們，「我」並不存在。我們要捨下「我」和「非我」的所有分別。沒有這個領悟，怎能做好環境保護的工作？

《金剛經》中的第二個觀念，是要捨棄「人」的觀念，這並不困難。深入觀察人，我們看到人類祖先、動物祖先、植物祖先和礦物祖先，看到「人」是由「非人」的元素構成。我們通常把「人」和「非人」分開，以為人比其他物種更重要。但既然人是由「非人」的元素構成，那麼要保護自己的話，就得保護所有「非人」的元素，沒有其他更好的方法了。如果你以為神用祂自己的形象做人，再做其他東西讓人類使用，便是以為人比其他生物重要，那麼你就是有分別心。當我們覺悟「人」其實沒有「我」，便明白到照顧環境（「非人」的元素），即是照顧人類。我們要尊重和保護其他物種，以確保自己有生存的機會。好好照顧其他生物和環境就是照顧人類，是讓我們享有真正健康和幸福的最好方法。

我認識一些生態工作者，他們在家中並不快樂。他們做很多工作希望改善環境，部分原因是要逃避不快樂的家庭生活。一個內在沒有幸福快樂的人，如何能幫助環境？保護「非人」的元素，即是保護人；保護人，即是保護「非人」的元素。

第三個我們要突破的是「眾生」這個觀念。我們以為生物和無生命的物體不一樣，但根據相即的原則，生物是由非生物的元素組成。當我們觀察自己，便會看到礦物和其他非生物的元素。那麼為什麽要歧視我們稱為無生命的東西呢？要保護人類，我們也必須保護石頭、泥土和海洋。在原子彈投下日本廣島之前，那裡的公園有很多美麗的長石凳。當日本人重建這個城市時，他們感覺到這些石頭已死去，因此他們把這些石凳搬開埋葬了，然後換上有生命的石頭。不要以為石頭沒有生命，原子不停移動，電子的移動速度接近光速，根據佛陀的教導，原子和石頭本身都是心識，因此我們應該放下「生物」和「非生物」的分別。

最後是「壽者」的觀念。我們以為自己是從時間的某一點才開始存在，在那一刻以前，我們的生命並不存在。這樣分別「生命」和「無生命」並不正確。生命，由死亡造成；死亡，由生命造成。我們得接受死亡，死亡令生命變得可能。我們身體中的細胞每天都在死亡，但我們從沒有想過要為它們舉行葬禮。一個細胞的死亡，讓另一個細胞出生。生與死，是同一實相的兩面。我們要學習平安地死去，讓其他生命存活。這個深入的禪修，帶來無畏、無嗔和無絕望，帶給我們工作所需的力量。有了無畏，即使我們遭遇極大的問題，也不會弄到精疲力竭，我們會知曉如何踏出小而穩定的步伐。

如果環境工作者深觀這四個觀念，便知道如何生活和行動。他們會有足夠的力量和智慧實踐菩薩道。


〜 一行禪師，摘自 ＜正念擁抱地球：佛教的和平觀及生態觀，一行禪師關於地球及人類揚昇最重要的心靈及環境開示＞

等待著出生的BB

今天收到一個好消息，一位既是朋友、工作合作者也是我的客人，跟我說了一個好消息，就是她剛有了BB，我當然為她非常的高興，因為她和老公及囡囡非常幸福快樂，而且她們也很喜歡小朋友，多添一個絕對開心!
但最令我驚訝的是在大約三個月前她找我做治療時，當做到她肚既位置，我有很強烈感覺，肚內有個BB，當時我還問她是否有了BB，她反應很快說沒有！於是我再問她之前是否有打掉過BB，她也說沒有，我從事治療行業已經步入第七年，有很多不同的體驗及感受，第一次有這個經歷，但當時她說沒有，之後一段時間也沒有，我也一直不明白，也沒有再去考究原因，而今日收到這消息迷底就打開了！我既感覺並沒有錯，她真的有了BB，朋友說因為工作及照顧囡囡既關係，已經很久沒有跟老公行房了，她也覺得很奇怪只做了一次就馬上懷孕了！我第一個感覺是BB既魂魄可能已經等待已久，一直就等這個機會了，所以只是一次已經馬上懷孕了！
這個體驗非常震撼，真的感恩讓我與將會出生既魂魄接觸!

2012 DIY工作坊回顧

2012年舉辦了多次的DIY工作坊，學員都非常投入及滿足，製成的產品之多超多100件，學員使用了自己親手製造既產品後，都深深愛上了！還不段樂此不疲的動手幫家人及朋友製造，將既經濟又優質DIY個人護理產品傳揚開去! 有部分學員更將所學的變成一門生意，為客人提供最優質最貼身既產品。總括而言是一個非常好的開始，2013年將會繼續開拓更多既DIY產品，更多既DIY知識，讓更多既人受益！