DIY教室 ～ 瀉鹽SPA

「瀉鹽」硫酸鎂鹽，是天然的礦物鹽，為了刺激大量排汗，傳統的方式是使用「瀉鹽」來泡澡，這是透過皮膚表面來排除體內代謝廢物最有效的方法之一，透過熱水浸泡身體的過程，毒素由毛細孔排泄出來。幫助身體排除毒素、促進新陳代謝、消除疲勞。

臨床上證實，利用「瀉鹽」泡澡對關節炎非常有效！可以減輕肌肉庝痛，甚至可以預防傷風和流行性感冒，
同時針對長期處在壓力下的人來說也是一種相當棒的鬆弛劑，因為「瀉鹽」呈鹼性，對治療風濕和關節炎相當有效，這種鹽能引出肌肉和關節內所含之酸性廢物，並由皮膚毛孔排除，可減少關節和肌肉疼痛的症狀。

「瀉鹽」與其他鹽不一樣，不會造成皮膚乾燥，因此也常用於美容上的減肥及排毒用途中。

運用優質「瀉鹽」來泡澡的效用遠超出化學作用所產生的解毒作用，從一個能量的觀點看來「瀉鹽」在水中會被加以分解而產生靜電，因而能夠維持磁場平衡，浸泡在這種磁場中，有助於中和人體內過多的電荷，因而能夠維持磁場平衡，實際的解釋是用優質「瀉鹽」來泡澡可以抵銷一些微量的幅射污染，例如長期處於電腦螢幕的壓力或是生理性的時差現象，可以藉由優質「瀉鹽」泡澡獲得緩解。因此也是治療師們既至愛，每天用優質「瀉鹽」來泡澡可以去掉幫客人治療後的負面能量。

作法：可每天泡澡1~2次，每次用1-2杯，泡腳即每次用1-2湯匙；若是針對關節或風濕症患者，必須每天泡澡一次，每次2-3杯持續一個星期，泡腳即每次2-3湯匙，之後再每隔一天泡澡一次，一直到症狀顯著改善為止，之後再每個星期泡澡一次。每次泡澡約15-20分鐘，水溫必須保持身體可接受最熱的熱度，避免使用肥皂，因為肥皂會抵銷鹽的作用。之後最好休息，可以感受到皮膚滋潤及減輕關節炎腫脹感覺。

注意：「瀉鹽」也有應用於內服作瀉藥之用，但購買時必須選擇「食用性瀉鹽」。「瀉鹽」也可以添加香薰或乾花草造成香薰花草瀉鹽，也是非常好的舒緩身心配方。

如有任何有關選購優質「瀉鹽」、DIY瀉鹽SPA或DIY香薰花草瀉鹽配方的查詢，歡迎留言或直接Whatsapp 62141828