体验慈悲 而非同情

多謝朋友Wing既分享，借分享共勉之：

同情( sympathy )是對別人感到抱歉的感覺，它看到別人發生的事是負面性的或是不好的。慈悲( compassion )看見的是發生在別人身上的事都是為了他們自己的成長，同時也協助他們以同樣的觀點看待自己。慈悲將他們認為也許是不幸的不好的經驗重新解構成他們能夠理解的事情。當你對別人有同情之心時，你就會開始跟他們產生共振，將他們低的能量帶到自己身上。當以慈悲的眼光來看時，你就不會捲入他們的那些負面性。

 

         跟別人保持堅實的關係也許並不容易，但比起你讓自己只做一個好人，那將更會是一份禮物。你也許有個朋友，在你不斷付出後，卻似乎從不曾對你所做的一切感到激賞。如果你所給予的幫助對他們並沒有明顯的好處，也許是將你的能量移至他處的時候了。遵循更高的智慧而行，在短期之內你也許要冒個不受歡迎的險，但最終你必將有所收穫。

　　你可以給別人的偉大禮物之一就是和他們在真實的層面上做精確而充滿慈悲之意的溝通。當然這是需要很大的智慧的，因為，你必須知道該在什麼時機說什麼。如果你拿不准該對某個人說什麼的話，不妨靜下心來，回歸心中。如果情況是你覺得你們之間的溝通將對他們的成長提供幫助，就放心的說了吧!

　　如果他無心聽或有抗拒之意，你最好還是把話留在心中。如果你是為了個人利益而想叫他們做你要他們做的事，你最好也保持沉默。你若真心想要幫助他們，你就不能拿個人的利益來當做動機。靜默之中有著一股力量，而得其時的溝通也有一股力量。

　　想說話前先反問自己：『這樣的溝通對別人最高的意像是否有幫助？』若你真能這麼做的話，那麼你就是在以一個智慧的自我的身份在說話。

　　有智慧的人當他要說話時，總會選擇精確正確的話來說，他會在跟別人溝通前自問：『我要怎樣說才能對別人的成長有所幫助？』如果任何的方式都無法對別人有幫助，他會選擇不說話。當你將高善的智慧的能量散發出去，你也將使得這樣的能量回流到自己身上。

　　認明與你一起的人的靈魂層次。正如你不能期待一個二年級的小學生對微積分有深入的瞭解一樣，你也不需要對所有人有所期待。對和你一起的人敦厚溫柔一點吧!所有來到你面前的負面能量都是來自於別人心中的恐懼；你不需對恐懼反應。你能不能想像你自己開放你的心，對別人懷著一種充滿愛的心情？你面臨的挑戰是：以內在的智慧用更高的視野來看生活中的所有情境，釋放你不需要的能量，從自己內心愛和慈悲的觀點看待所有的人事物，還有不必在乎別人的愛到底屬於那個層面的。愛就是愛。

敢於領導，敢於展現你的智慧，敢於成為眾人中充滿了愛、慈悲、開放心胸、最不設防的、最容易受到傷害的人。成為別人的榜樣；你不需等待別人先展現出有智慧及心胸開放。你很快的就會發現到：做為一個開放心胸，充滿智慧，充滿了愛的人的那一份力量，這力量將改變他所在的整個宇宙。