傷風感冒香薰治療

早前有分享預防感冒既方法，但許多朋友希望了解詳細一點，如果真的感冒了，用香薰怎樣治療，剛巧前兩三天自己感冒了，就在此分享一下。
自己一向不會選擇食成藥或西醫的做法，由於一些過住既經歷，我知道食成藥及看西醫對我身體百害而只有一利，只會暫時讓我既病徵舒緩，但相反對我的身體長遠有很大的害處，我自己花了很多年時間才可以把從小時侯長期吃西藥遺留下的問題清理好，今天的我當然只會選擇自然療法去治療自己既身體！而眾多自然療法中，作為香薰治療師既我當然首選也一定是香薰治療啦！
自己一般感冒時都會是由喉嚨痛開始，除之就是流鼻水、鼻塞、頭痛、發燒、胸口痛、咳，都令身體感覺很辛苦，首先有幾點要注意，要多飲水，盡量多休息，食療上要選擇清淡食物！而香薰上我選擇用以下方法及配方：

1) 吸入法 ~ 吸入法對傷風感冒是最好方法，我極力推介給大家必須選擇這方法，做法非常簡單：選擇合適的純香薰精華油，直接滴進玻璃盆熱水中，以3-4滴為上限，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口及鼻交替呼吸維持5-10分鐘。第一天配方我選擇了：茶樹3滴、薰衣草1滴 (由於第一天喉嚨開始發炎，睡眠一定都變差，薰衣草除了幫助炎症及喉嚨痛外還可以幫助睡眠，而茶樹可殺菌及提升免疫力)
第二天開始配方我選擇了：尢加利2滴、薄荷2滴 (由於開始鼻塞、頭痛、胸口痛，尢加利及薄荷對以上症狀非常有效)

2) 芳香泡腳 ~ 選擇合適的純香薰精華油，直接滴進水盤熱水中，浸泡15-30分鐘，鼻子呼吸空氣中瀰漫著的精華油，皮膚毛孔張開，讓精華油滲入皮膚深處，進入血液，經由循環系統送到各個器官。
第一及二天配方我選擇了：薑2滴、薰衣草2滴 (薑對初起感冒療效也很好)
第三及四天配方我選擇了：檸檬2滴、百里香2滴3) 香薰按摩 ~ 選擇合適的純香薰精華油，稀釋於合適的媒介油中，作胸部及頸部按摩，按摩是最能讓身體吸收香薰精華最好的方法。
每天早晚配方我選擇了：3%洋甘菊可可巴油5滴、百里香2滴、乳香2滴 (洋甘菊對炎症、發燒及舒緩很有療效)

4) 薰燈法 ~ 避免傳染給家人，薰燈法也是必須選擇的方法，做法：選擇合適的純香薰精華油，直接滴進香薰爐內﹝精華油滴數以室內空間範圍大小決定﹞，香薰爐既熱力慢慢讓香薰除除瀰漫到空氣中，經由我們的嗅覺進入我們呼吸系統，達到療效。
每天配方我選擇了：茶樹2滴、薰衣草2滴、雪松2滴

以上方法我也一併使用，不到四天我的感冒已經完全康復，所有感冒症狀：喉嚨痛、流鼻水、鼻塞、頭痛、發燒、胸口痛、咳也有出現過，但也不太辛苦的就已經消失，這是我最近一次的體驗，有時如果你做好一點預防，以上症狀有機會不需要出現。

希望我今次既分享會比較清楚及可以讓大家更了解，各香薰詳細功效大家可以參閱上次預防感冒當然有辦法那篇，如有任何香薰或療法之問題，歡迎留言或致電 62141828 查詢！