精油必須選擇天然提煉的100%純精油。不要以為精油用量愈多愈好,精油是萃取自植物的濃縮液,適量即可,尤其是懷孕婦女更需要特別注意使用量,可少不宜多。
以下是最有清潔力的植物精油:─
檸檬 Lemom ~ 抗菌、殺菌、抗微生物
薰衣草 Lavender ~ 抗菌、殺蟲、抗微生物
百里香 Thyme ~ 抗菌、抗微生物、殺菌、抗霉菌
迷迭香 Rosemary ~ 抗微生物,抗霉菌
肉桂 Cinnamon ~ 抗菌、抗微生物
西柚 Grapefruit ~ 殺菌
奧勒岡 Oregano ~ 殺菌、抗菌、抗霉菌
尤加利 Eucalyptus ~ 抗菌、殺菌、抗病毒、抗霉菌
茶樹 Tea Tree ~ 抗菌、抗病毒、殺菌、抗霉菌
薄荷 Peppermint ~ 抗微生物、抗病毒
松樹 Pine ~ 抗微生物、殺菌、抗病毒
不要被以上精油名單嚇壞,以為要準備那麼多,這名單只是告訴你這些精油都是能夠加強清潔效果,可以增加氣味變化的,如果想要嘗試不同氣味及加強版功效,可以有不同的選擇。當然,在我自己的使用經驗中,便宜、有效及喜歡的氣味是我的指南。
以下五大基本清潔精油是我自己常用的:─
1. 柑橘類精油
2. 茶樹精油
3. 薄荷精油
4. 薰衣草精油
5. 尤加利精油
柑橘類精油可以選擇檸檬、甜橙、密柑、西柚、佛手柑等柑橘家族,柑橘是溫和的精油,也是小朋友及孕婦最合適且接受度最高的氣味。
美國農夫喜歡在庭院種植薄荷,原來是為了預防鼠患,因為鼠類很喜歡挖掘地道,並破壞球根花卉及植物如水仙花、馬鈴薯等,但有趣的是老鼠會避開薄荷叢。美國的垃圾車每週只收一次,總有幾天垃圾會累積得比較多,因此當地居民會用一些棉球浸泡薄荷精油,放在垃圾桶內,避免老鼠翻攪垃圾覓食。
此外,尤加利精油也是很好的防蚊成分,目前市面上含人工防蚊成分「敵避」DEET的防蚊產品,有些國家不建議用在6個月以下嬰兒、孕婦或哺乳婦女身上,最好的代替品就是尤加利精油,除了能用於居家驅蚊蠅之外,若滴在寵物項圈或做寵物噴劑,還能有效防蜱及跳蚤。
精油的選擇,最重要的是要挑自己喜歡的精油氣味,以上五種精油都是接受度高的精油,像百里香、奧勒岡精油的氣味
稍後會和大家陸續介紹天然無毒清潔方法,及各種DIY天然清潔劑,請大家密切留意。
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