2014年1月14日 星期二

聖約翰草 ( St. John's Wort )


「聖約翰草」又稱「金絲桃」,不論外用及內服都具有非常高的價值,今次就同大家分享外用的詳細療效。

「聖約翰草浸泡油」有絕佳的安撫和消炎的療癒力,可用於外用患部塗抹在風濕、腰痛、關節炎、肌肉拉傷、瘀血、腫大的組織部位,對神經組織損害的傷口有幫助;神經發炎的狀況,它可以使用於神經痛、坐骨神經痛、纖維組織發炎;燒傷和發炎包括曬傷,可用於降低皮膚的溫度及消炎;已經被建議使用於痛風、風濕症、疼痛(尤其神經性疼痛)、潰瘍、蕁麻疹及疱疹。

「聖約翰草浸泡油」可強化傷處血液循環,所以敷在扭傷或撞傷的瘀血部位能有效消炎散瘀,讓傷處加快復原的時間。在皮膚療效上,對發炎、燙傷、蚊蟲咬、疹子等均建議使用。

「聖約翰草浸泡油」在芳香療法及自然療法中,已經用來治療焦慮、沮喪和胃部問題,以
及一些心神不安的狀態。聖約翰草萃取油在德國已經通過認証,並且大量販售以治療沮喪、憂慮和睡眠失調。研究報告結論出,聖約翰草萃取物對於憂鬱症的療效,要比其他安慰劑或藥劑來得好,原因是因為來自天然植物,而非化學藥物,也因此無西藥的副作用。

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