聖誕快樂

皓悅舍衷心祝福所有既朋友們聖誕快樂，更希望大家可以有個純真、愛、和諧、充實既2014

14天後發酵進度報告：-

溶糖既反應：黑糖既溶解度是最快的；第二是白糖；第三是庶糖！

生果既變化方面：白糖及庶糖既石榴已經收縮；而黑糖既石榴並無任何變化！
...
發酵起泡反應：黑糖既起泡是最多，白糖及庶糖平均！

香味方面：庶糖既果香是最香的，而白糖沒果香，最後黑糖就只有糖味！

看發酵進度，預計可能還要較長既時間才可以有最終結果！

這過程中有點風回路轉既感覺，也引發我有興趣去測試更多種不同既糖！

橄欖乳化劑<義大利> VS 植物乳化劑<美國>

~~~~ 比 併 結 果 ~~~~

橄欖乳化劑<義大利> VS 植物乳化劑<美國>

製作完成時用眼睛看質地是橄欖乳化蠟比較滑；用手去感覺也一樣，但用在頭髮及皮膚上時效果是植物乳化蠟比較好，特別皮膚吸收程度比較明顯分別出；
...
由於我特意不加抗菌劑及抗氧化劑，測試其變壞狀況，結果橄欖乳化蠟既變壞情況慢好多，而植物乳化蠟差不多15日左右已經開始變，但因為材料天然變壞反而是正常反應；

所以總結而言，我會使用及推介植物乳化蠟，但使用時必須使用抗氧化劑或抗菌劑！

DIY Workshop ~ 乳霜及乳液

免學費 DIY 工作坊定於 2014年 1月 22日星期三舉行

時間：晚上 7：00 至 10：00 (共三小時)
地點：太子道西141號長榮大廈13/F C 座 (太子地鐵站 C1 出口過馬路恆生銀行隔壁)
人數：15名

內容：
1. 認識一般市售乳霜及乳液產品化學成份之功效及害處；
2. 認識製作乳霜及乳液成份之基本比例；
3. 認識不同年齡人士之皮膚需要；
4. 認識製作乳霜及乳液必須工具；
5. 認識超過50種製作乳霜及乳液之天然材料
6. 認識及掌握2種製作乳霜及乳液之製作方法及技巧。

課堂上會製作面部乳霜/乳液30ml、眼部乳霜/乳液15ml、身體乳霜/乳液100ml！學員可自由選擇1種或以上之產品製作，材料費即按照學員選擇之產品組合而定，製作完畢，尚餘少量材料可作日後製作之用。

自由選擇組合之材料費 ：
全部三種產品 HK$420
面部乳霜/乳液30ml及眼部乳霜/乳液15ml HK$300
面部乳霜/乳液30ml及身體乳霜/乳液100ml HK$400
眼部乳霜/乳液15ml及身體乳霜/乳液100ml HK$320
面部乳霜/乳液30ml HK$280
眼部乳霜/乳液15ml HK$200
身體乳霜/乳液100ml HK$250

工具費 ：HK$38 (曾參加之學員可免工具費，但需自備工具)

完成工作坊後你同你既家人就可以百分百地放心使用天然乳霜及乳液！

名額有限，請大家盡快留電郵，收到你既電郵，我會發銀行戶口，以入材料費及工具費為確實！如有任何查詢歡迎留言或致電62141828。

2013年12月11日DlY教室自由製作 ～ 天然潤唇膏

2013年12月11日DlY教室自由製作 ～ 天然潤唇膏，原本不計劃是工作坊型式，只為兩三位學員而設自由製作，最終竟然有九位學員出席，也成為了一個工作坊了，每位學員都製作一定數量作為聖誕禮物，其中一位怕羞既男同學更為不同朋友既需要，選用不同材料製作多種款式，真貼心！

DIY教室自由製作 ~ 天然潤唇膏

2013年 12月 11日星期三
開放時間：晚上 7：00 至 9：00 (共二小時)
地點：太子道西141號長榮大廈13/F C 座 (太子地鐵站 C1 出口過馬路恆生銀行隔壁)
人數：不限
內容：...
1. 認識製作潤唇膏產品成份之基本比例；
2. 認識製作潤唇膏之必須工具；
4. 認識製作潤唇膏之天然材料；
5. 掌握製作潤唇膏之技巧。

材料費：視乎學員個別選擇之材料而定，製作數量不限，如製作數量多於20支，請預先留言或致電96314798。

工具費 ：可免費借用工具

有興趣既朋友可於開放時間內，自選材料製作，開放時間內有導師教授及指導，也歡迎對DIY有任何問題詢問！

聖誕將至，自家製作潤唇膏又有心思又實用，有興趣歡迎來臨參加！如有任何查詢歡迎留言或致電62141828。

流感大流行預防推介

H7N9已經在香港發現兩個感染個案，而且正直轉變天氣既季節，一不小心就會感染流感，最天然最有效既抗菌及抗病毒感染，作為香薰治療師，必定推介大家使用100%純天然香薰精油，以下是三種最有效抗菌及抗病毒的香薰：

Eucalyptus 尤加利 - 對傳染性的疾病效果絕佳，殺菌及抗病毒功效亦非常強力。 對呼吸道最有幫助，也是很好的免疫力刺激劑，非常適合經常感到疲倦及容易感冒的人使用。
...
Lemon Myrtle 檸檬香桃木 - 是有名的抗菌和殺菌劑，其殺菌功能比茶樹還強和更有效，有強烈的檸檬香味，香味清新宜人。

Tea Tree 茶樹 - 茶樹精油多數用於對抗細菌，黴菌和病毒。它幫助提高身體的對抗能力，非常適合治療容易重複感染或病後不易痊癒的人也很適合使用。它可以治療感冒、流行性感冒和各種傳染疾病，也能減少病症的嚴重程度和避免交叉感染。

抗感染使用方法：
薰燈法： 把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入適量滴數精油。經香薰爐加熱後使水中精華油徐徐釋放出來，於整個空間內，有效殺菌及抗病毒感染，更有效預防交叉感染。

DIY抗菌香薰噴霧：做法非常簡單，每5ml水滴2滴香薰及2滴精油溶解劑，可以隨身帶備，在人多及公眾埸所預防感染。

本月15號前預訂以下產品，請留言及讚好此POST，可享有8拆優惠，另外買滿$200可以獲贈5ml精油溶解劑：

100% 有機 Eucalyptus 尤加利 (澳洲)
5ml $45 10ml $80 25ml $180 100ml $280

100% 有機 Lemon Myrtle 檸檬香桃木 (澳洲)
5ml $60 10ml $110 25ml $280 100ml $560

100% 有機Tea Tree 茶樹 (澳洲)
5ml $45 10ml $80 25ml $180 100ml $300

如對以上產品及使用方法有任何查詢，歡迎留言或直接Whatsapp 62141828！

玫瑰果左旋C晚霜

玫瑰果油適合各種肌膚、有美白、防皺功效、促進組織再生、改善疤痕、暗沉膚色及青春痘、可以加倍增強肌膚補水力、預防色素沈澱、對曬傷及濕疹都具有良好療效。

左旋C有顯著抗氧化效果、直接外用可大幅清除皮膚中因紫外線A幅射產生的自由基，可有效防止自由基破壞皮膚的主要成份-膠原蛋白、甚至因此而引起皮膚老化皺紋、色斑及皮膚癌等。由於左旋C有使皮膚黑色素還原之作用，使皮膚達到美白效果，是市場美白寵兒！
...
注意：必須晚間使用。

適合各種皮膚類型，特別是暗啞、有色斑、色素沈澱等皮膚。

五天後既發酵進度

雖然未有結果，但這五天既變化比起11月頭時做既差別就太大了，溶糖既速度極慢！

1月份DIY Workshop ~ 生果酵素

生果酵素 DIY 工作坊定於 2014年1月5星期日舉行

 時間：下午 2：00 至 下午6：00 (共四小時)
地點：太子道西141號長榮大廈13/F C 座 (太子地鐵站 C 出口過馬路恆生銀行隔壁)
人數：20人 ***額滿即止

內容：
1. 認識高酵素生果種類；
2. 認識生果酵素必須材料；
3. 認識每種生果製作時需要注意事情；
4. 認識製作生果酵素之工具；
5. 掌握製作酵素之技巧。

完成工作坊後，學員可完成 8 公升之生果酵素，待 21 天後就可以飲用。

材料費 ：要視乎當日生果實際價錢而定，一般不多於HK$500，8公升玻璃樽HK$155，可代購買！

完成工作坊後，你同你既家人就可以飲用純天然自家製生果酵素！

名額有限，請大家盡快直接致電62141828留位。

2013年12月4日DlY精華素及精華油工作坊

2013年12月4日DlY精華素及精華油工作坊，雖然今次每位學員只製作了兩個產品，但課堂上仍然非常充實，學員能認識超過60種天然製作材料！完成製作後學員都急不及待，馬上試用，感受產品既質量，今個冬天大家就可以有滋潤白滑既皮膚啦！

全城熱話『酵素』

許多朋友問酵素有甚麼好處？其實網絡上有不少資料，以下是其中一編轉自朋友既轉載，簡單易明，大家可以參考參考：

酵素的養生之道，不僅為了保健，同時可以增進美容，減緩老化，活力長生，延年益壽。酵素是製造營養食品的主要原料，人類生命的基石，它促進細胞新陳代謝，並防止老化。當一個人常覺得容易疲倦，易於發炎，易患感冒，易發胖，臉上太早出現皺紋等現象，這時候他的健康已亮起了黃燈，表示體內缺乏酵素。

一、人體從何處吸取酵素?
(1) 肝臟、胰臟分泌，因為它是一座生化工廠，每天製造含有大量酵素之液體。故肝病病人及糖尿病人均需補充體外酵素，因其體內分泌酵素量不足。

(2) 從日常食物中吸取，如蔬菜、水果、豆類等，當然肉類、魚和牛乳亦含有酵素，但經過50度C以上的高溫，酵素即消失。

(3) 飲用液態酵素。酵素在根本上是液態酵素為佳，目前市面上有所謂粉狀酵素，其事實上均只是各類健康食品參雜而成，不具正...統酵素之功效。

酵素對人體不會產生副作用，因為它僅有催化作用，本身並不參加變化，酵素只會使人減少病痛，最新的醫學報告已證明酵素可抗癌，防止心臟梗塞，更防體重增加，也可預防愛滋病之感染。

很多美容專家也在大力推薦酵素，因為它對美容有明顯功效。時別對皮膚的保養非常重要。一般人過了25歲之後尤其是女性，因細胞素分泌逐漸退化，就開始顯出老態，酵素卻可剌激細胞素之分泌，還可消除皺紋及黑斑。

二、酵素的功能
1.分解作用：
這是酵素重要的功能之一，酵素可以幫助組織細分解、代謝(排除)患處或局部組織肌肉所殘留的二氧化碳、異物、細菌病素、以及人體代謝物等，使身體回復正常狀態。此外，促進食物的消化、吸收也是分解作用之一。根據臨床實驗報告統計、未服用酵素前與服用酵素後的尿酸(uric acid)、乳酸(lactate)、尿素氮(bun)、阿摩尼亞(ammonia)等有明顯的改善及下降。

眾所周知，尿酸的產生，乃是蛋白質(胺基酸)未氧化(缺氧)所形成的，尿酸過高會造成關節的疼痛，甚至造成痛風，禁食高瞟呤的食物(如豆類、肉類等製品)並非是減少尿酸的唯一法，如體內有充足的酵素，即可加強氧與二氧化碳的新陳代謝，如此尿酸就可以減少形成。

2.維持血液的弱鹼性：
酵素可以維持血液的弱鹼性，去除體內酸性代謝物，保持腸內細菌均衡，強化細胞功能促進消化代謝，加強人體對病原菌的抵抗力。

正常人的血液呈弱鹼性(ph7.35~7.45)，當酒精進入人體，會使人體的血液漸呈酸性，酵素有還原弱鹼性的作用，但是當酒精的酸性化速度快於酵素的解酒速度時，就會呈現酒醉宿醉現象。此時，必需由體外補充酵素才能打敗酒精，預防及治療酒醉。大量酒精下肚，使生產酵素的消化器官也都醉了，因此酵素才會產生不足，以致神經麻痺、手腳不聽指揮。

男女不孕症的原因有很多種，最大的原因就是酸性體質所造成。男生的精液是呈微鹼性，如呈酸性的話會抑制精子的活動，造成不孕; 女性的體質若呈酸性，所生的子女會有智能不足的傾向，造成這種現象的因素，乃母親體質酸性度過強，會使體內的酵素難以活動，於是在胎兒腦細胞的發育時可能受到某些影響。另外，女性的體質若為酸性，易使女性體內產生抗精子抗體而造成不孕症，影響女性骨盤的發育造成難產或不孕。

3.抗炎症作用：
所謂炎症是指組織細胞局部受損，而感染病原菌引起的發炎。事實上酵素並沒有消炎、治療能力，但它能運來大量的白血球，給予組織細胞治療傷口的力量。根據臨床實驗報告統計，末服用酵素之前與服用酵素之後的白血球數量、嗜中性球與淋巴球的比例等，有明顯的改變。有23例白血球數量過高(9000~12000)者，服用酵素2~4 星期後明顯的下降; 另有25例白血球數量低者(3200~5600)，服用酵素三星期後，其白血球數亦有增加。

不論何種疾病，最基本的治療乃是依靠人體的自然治癒力，即使是時效藥、消炎藥，也只能消滅病原菌，無法新生細胞，提高身體免疫力。

4.血液淨化作用：
這也是酵素重要功能之一。酵素能分解、排泄血液中的廢物和炎症所產生的毒素，避免造成血液循環不良，而引起腰酸背痛、肩游頸僵、倦怠無力、頭重腳輕、食慾不振等，一切似非病的不舒服症狀，酵素亦能因促進消化器官之消化、分解、吸收和排泄作用來改善。

前述所言，酵素能使血液保持微鹼性，加速組織血液中二氧化碳的排出，避免紅血球堆積一起或血小板聚集形成血栓。

5.增強免疫作用：
酵素除了促進白血球的吞噬作用，同時亦能強化細原有功能，尤其是針對網狀內皮系統的免疫功能。我們根據酵素能夠維持血液的微弱鹼性、以及強化肝臟生化作用做臨床實驗，依據受試者(50例)，未服用酵素前及服用後的補體(c3及c4是一種免疫轉化力)，球蛋白(Giobulin、抗體的原料)、lga(免疫球蛋白A、與皮膚呼吸系統的免疫有關)等均有顯著的增加及改善，原有免疫不足的測試者，經服用酵素後，其原有的感冒、氣喘、異位性皮膚炎、風濕痛等疾病改善許多，輕微者甚至痊癒。

6.細胞復活作用
酵素有促進細胞的新陳代謝作用，是產生體力的一種，還可促進受傷細胞的新生。

酵素與一般藥物有許多不同之點，除了能改善體質外，首先就是增加體力，這意味著酵素的功效是利用全身作用給予細胞復活作用而治癒疾病，與藥物之治療是利用藥品壓抑痛楚(症狀)的方式是截然不同的。

三、酵素適用對象
酵素類產品其原料是來自於蔬果發酵而成，不具化學添加劑，故無任何副作用，對於任何體質均可適用，以下節選幾類特別需要補充酵素之類別。

1. 慢性病人尤其是肝病、糖尿病人
2. 產前產後婦女
3. 老年人保健
4. 病後休養之營養補給
5. 熬夜生活不正常者
6. 重症、化療者流質營養補充
7. 美膚活化細胞
8. 長期毒素累積需清除毒素者
9. 經常感到疲累、體力不濟者
10.偏食及素食者之營養補給

2013年12月1日DIY生果酵素工作坊

2013年12月1日DIY生果酵素工作坊，經歷過許多次製作既經驗，我們今次又再次改良我們既製作程序！由於天氣既轉變及環境既變化也是主要影響了酵素既發酵，所以我們也需要不段去嘗試及了解，掌握更好品質！今次我們有超過30位朋友一齊參與製作，場面非常鼎盛！

發酵大比併

再接再厲 之 發酵大比併
繼上次失敗後，今次決定一次用同一份量、同樣生果，但三種不同既糖，親自去體驗一下三種糖既發酵分別！是真是假要親身去了解及証實！

消毒處理

DIY過程中，我們必須使用不同既容器，而使用所有容器之前，我們必須經過消毒處理，處理方法有三種：
1. 煮沸法 ~ 在攝氏100度的沸水中煮十五至二十分鐘可達到消毒目的，但只適用於玻璃容器；
2. 化學藥劑處理 ~ 酒精可用來消毒所有容器，但因為對皮膚有不良影響，建議不要多用；
3. 天然消毒處理 ~ PH2.5次氯酸水可用來消毒所有膠容器。

當我第一次用煮沸法處理新既玻璃容器時，被煮沸消毒後既水嚇壞了，水面多了一層白色半油半粉狀物質，所以無論我購買任何容器，我也必定先消毒處理。

弱酸性護髮膜

橄欖乳化劑<義大利> VS 植物乳化劑<美國>大比併 <一>
~弱酸性護髮膜~
唔講你可能唔知, 除了皮膚需要弱酸性外, 我們既頭髮也需要弱酸性既保護膜!
成份: PH5.5弱酸性水, 可可巴油, 維他命B5, 檸檬, 薰衣草, 檀香精華油
功效: 對頭髮可加強保濕, 預防受損, 增加頭髮厚度及光澤

DIY Workshop ~ 精華素及精華油



免學費 DIY 工作坊定於 2013年 12月 4日星期三舉行
時間：晚上 7：00 至 10：00 (共三小時)
地點：太子道西141號長榮大廈13/F C 座 (太子地鐵站 C1 出口過馬路恆生銀行隔壁)
人數：15名
內容：...
1. 認識製作精華素及精華油產品成份之基本比例；
2. 認識不同年齡人士或不同皮膚之需要；
3. 認識製作精華素及精華油之必須工具；
4. 認識製作精華素及精華油的天然材料；
5. 掌握製作精華素及精華油之技巧。

材料費：HK$400，課堂上會製作50ml精華素及50ml精華油，另外還有少量材料可作日後製作之用。〈學員可按照自己皮膚需要額外自選其他材料，課堂前均可選購。〉

工具費 ：HK$33 (曾參加之學員可免工具費，但需自備工具)

完成工作坊後你就可以百分百地放心使用天然成份、質量又高的精華素及精華油，為肌膚在這寒冬作最好既修護！

名額有限，請大家盡快留電郵或Whatsapp，收到你既電郵或Whatsapp，我會發銀行戶口，以入材料費及工具費為確實！如有任何查詢歡迎留言或致電62141828。

植物乳化蠟

一向追求可靠純天然材料來製作DIY個人護理品既我，繼近期試用了天然有機植物性甘油後，今次美國訂了天然植物乳化蠟，會試製多種不同護理產品，測試其效果，再與其他植物乳化蠟作比較，希望能採用最好既材料！

紫草可可巴敏感頭皮洗髮露

秘密工場今日為客人特製了專為敏感頭皮而設的「紫草可可巴洗髮露」，紫草浸泡油是有名的康復油，對濕疹、皮膚炎、創傷等皮膚問題及對過敏、脫皮、痕癢頭皮均有療效，能改善問題皮膚的狀況，並可軟化肌膚，增強皮膚彈性； 紫草還能促進皮膚生長、消炎生肌，具癒合及修復的作用。

11月份美國貨

11月份既美國貨已經到港了，訂了貨既朋友準備交收啦！

2013年11月20日DIY沐浴露、洗手泡沫、洗髮露、護髮素及寵物沐浴露工作坊

2013年11月20日DIY沐浴露、洗手泡沫、洗髮露、護髮素及寵物沐浴露工作坊，昨晚在忙碌中完成了，今次做既五種產品雖然製作方法類似，但由於大部分學員也是第一次DIY，所以有點感覺手忙腳亂！
但看她們最後拿著自己既成品展現燦爛笑容，就可知道DIY多開心多有滿足感！今次除了十位學員參與製作，還有兩位旁聽生，一位Cat Lo在DIY過程中幫助各位同學，另一位冰冰更幫忙我這個大頭蝦導師拿回我忘記了帶既材料，非常感恩她們既出現，讓各位學員順利完成！下次我們既DIY工作坊將於12月4日晚製作精華素，有興趣既朋友密切留意公佈啦！

12月份DIY Workshop ~ 生果酵素

免學費 DIY 工作坊定於 2013年12月1日星期日舉行

時間：上午 10：00 至 下午2：00 (共四小時)
地點：太子道西141號長榮大廈13/F C 座 (太子地鐵站 C 出口過馬路恆生銀行隔壁)
人數：20人 ***額滿即止

內容：
1. 認識高酵素生果種類；
2. 認識生果酵素必須材料；
3. 認識每種生果製作時需要注意事情；
4. 認識製作生果酵素之工具；
5. 掌握製作酵素之技巧。

完成工作坊後，學員可完成 8 公升之生果酵素，待 21 天後就可以飲用。

材料費 ：要視乎當日生果實際價錢而定，一般不多於HK$500，8公升玻璃樽HK$155，可代購買！

完成工作坊後，你同你既家人就可以飲用純天然自家製生果酵素！

名額有限，請大家盡快直接致電62141828留位。

DIY Workshop ~ 沐浴露、洗手泡沫、洗髮露、護髮膜及寵物沐浴露

免學費 DIY 工作坊定於 2013年 11月 20日星期三舉行

時間：晚上 7：00 至 10：00 (共三小時)
地點：太子道西141號長榮大廈13/F C 座 (太子地鐵站 C1 出口過馬路恆生銀行隔壁)
人數：10名

內容：
1. 認識一般市售以上五種產品的化學成份之功效及害處；
2. 認識製作以上五種產品成份之基本比例；
3. 認識不同年齡人士或不同寵物之需要；
4. 認識製作以上五種產品之必須工具；
5. 認識製作以上五種產品的天然材料；
6. 掌握製作以上五種產品之技巧。

課堂上會製作沐浴露、洗手泡沫、洗髮露、護髮膜及寵物沐浴露！學員可自由選擇3種或以上之產品製作，材料費即按照學員選擇之產品組合而定，製作完畢，另外還有少量材料可作日後製作之用。

自由選擇組合之材料費 ：

全部五種產品 HK$500

沐浴露、洗手泡沫、護髮膜及寵物沐浴露 HK$360

洗髮露、洗手泡沫、護髮膜及寵物沐浴露 HK$380

洗髮露、沐浴露、護髮膜及寵物沐浴露 HK$400

洗髮露、沐浴露、洗手泡沫及護髮膜 HK$420

洗髮露、沐浴露、洗手泡沫及寵物沐浴露 HK$340

洗手泡沫、護髮膜及寵物沐浴露 HK$320

洗髮露、護髮膜及寵物沐浴露 HK$330

洗髮露、沐浴露及護髮膜 HK$300

洗髮露、沐浴露、洗手泡沫 HK$320

沐浴露、洗手泡沫及寵物沐浴露 HK$320

工具費 ：HK$38 (曾參加之學員可免工具費，但需自備工具)

完成工作坊後你同你既家人就可以百分百地放心使用天然成份的沐浴露、洗手泡沫、洗髮露、護髮膜及寵物沐浴露！

名額有限，請大家盡快留電郵或Whatsapp，收到你既電郵或Whatsapp，我會發銀行戶口，以入材料費及工具費為確實！如有任何查詢歡迎留言或致電62141828。

天然有機椰子油蜂蠟潤唇膏

秘密工場昨天為一位客人準備回禮小禮物，今次客人選擇了天然有機椰子油蜂蠟潤唇膏，其實天然潤唇膏材料選擇凡多，有超過20多種，而且男女老少也合用，確實是送禮既好選擇！聖誕將至，未想到送甚麼小禮物給朋友既，可以考慮下喔！

『手釀石榴哈蜜瓜酵素』之首4天

每天打開『手釀石榴哈蜜瓜酵素』攪拌時都有點要忍不住，因為味道實在太吸引了，十分期待二星期後既結果！

有朋友關心地問為什麼我還選用白砂糖，我也知白糖沒益，我今次製法是跟一位日本手釀酵素達人既做法，她也有講白糖直接食用或煮食是對身體不好的，但做酵素發酵過程中，酵素會將白砂糖轉化為葡萄糖，而由於白砂糖的滲透壓，可使食物中的酵素容易被抽離出，所以我專登試一試，下次會用庶糖試，這樣才可作出比較，正如我一向所講是真是假由自己親身體驗！

11月代訂服務

最後召集
本月想訂美國 Mountain Rose herbs 公司產品既朋友，請於11月7日前 send email 或直接 Whatsapp 我，詳細產品資料及價錢請上www.mountainroseherbs.com 查看，由於每次重量不一，運費不一，確認訂單前會覆實運費及貨價才落實！
如有任何查詢歡迎留言或直接 Whatsapp 62141828

DIY手釀石榴哈蜜瓜酵素

最愛 DIY 既我，最愛嘗試新既 DIY，網上製作酵素資料多的是，怎樣知道是否真的好，自己親手做親身體驗就最清楚啦！今日又嘗試完全不一樣製法，兩星期後就有結果，到時就會再同大家分享分享！
 

DIY教室 ~ 環保清潔酵素

DIY教室 ~ 環保清潔酵素
當我們製作生果酵素既同時，會有大量既剩餘物資，例如菠蘿皮、檸檬皮、西柚皮等等，這些都是製作環保清潔酵素最好既材料。
剛好今天DIY生果酵素，就借這機會介紹大家試試製作環保清潔酵素！
環保清潔酵素用途廣泛，包括作家居清潔劑：如洗碗、洗地、洗衣：去油、去污，地板光滑，衣服柔軟、沖洗廁所或排污管：去污除臭，防止阻塞及凈化渠道，減少蟑螂等等。個人護理方面：洗髮、洗澡：頭髮柔順容易梳理；皮膚柔滑、促進肌膚健康等等。
市售一般清潔劑會造成環境污染，而環保清潔酵素不但不會做成任何污染，還因為它既強大的分解功能，有助環保！簡單易做，歡迎大家於每次我們製作DIY生果酵素時免費提取！
製作方法：將1份黑糖，3份果皮及10份水，放入有蓋膠樽或膠桶中，膠樽或膠桶大小要可預留二成空間發酵，蓋上樽蓋或桶蓋，第一個月每天必須攪拌及開蓋放氣，第二及三個月可隔天或幾天開蓋放氣，第三個月開樽隔渣，汁液即可使用。

2013年11月3日 DIY生果酵素

今日既DIY生果酵素工作坊突破20樽了，流程越來越順暢，大家都興奮地期待21日後既成果！

 

2013年10月30日 DIY天然牙膏工作坊

2013年10月30日 DIY天然牙膏工作坊，今晚在喜樂聲中完成了，學員都二口同聲地說，從來也沒想到牙膏也可以 DIY！更開心的是以後可以以自己及家人既喜好同口腔既需要，嘗試製作三四十種不同材料既牙膏，既經濟又護齒，更確保不會對身體有任何傷害！
可能有許多朋友也不知道，市場上一般售賣既牙膏，每天都危害你和你家人既健康，就單單其中一個成份，界面活性劑，市售牙膏常用的 SLS，已經有多份研究報告證實，它可使舌頭細胞麻痺，導致味覺鈍化，口乾舌燥，口腔黏膜或牙齦破損，更嚴重可導致癌症、心臟病、肺病及荷爾蒙失調等疾患。絕不可輕視！

茉莉花甘油

浸泡了一個月，今日先新鮮出爐既茉莉花甘油，9位 DIY天然牙膏工作坊既同學就馬上可以用來製作牙膏！

DIY Workshop ~ 天然牙膏

免學費 DIY 工作坊定於 2013年 10月 30日星期三舉行

時間：晚上 7：00 至 10：00 (共三小時)
地點：太子道西141號長榮大廈13/F C 座 (太子地鐵站 C1 出口過馬路恆生銀行隔壁)
人數：10名

內容：
1. 認識一般市售牙膏化學成份之功效及害處；
2. 認識製作牙膏成份之基本比例；
3. 認識不同年齡人士之牙齒需要；
4. 認識製作牙膏必須工具；
5. 認識超過35種製作牙膏之天然材料及材料之製作方法；
6. 掌握製作兩款(小朋友牙膏及成人牙膏各一款)天然牙膏技巧。

完成工作坊後，學員可完成兩支天然牙膏，另外還有少量材料可作日後製作之用。

材料費：HK$250
工具費：HK$50

完成工作坊後你同你既家人就可以百分百地放心使用天然牙膏了！

名額有限，請大家盡快留電郵，收到你既電郵，我會發銀行戶口，以入材料費及工具費HK$300為確實！如有任何查詢歡迎留言或致電62141828。

DIY教室 ~ 椰子油天然牙膏

多謝Teresa資料，之前在網上也有見過，非常簡單既天然牙膏，大家也可以試試，我今天就DIY來試，用後再同大家分享下！
以下是我做的兩個配方：
1)  20g 蘇打粉 + 30g 冷壓沒有精製椰子油，做法非常簡單將蘇打粉用濾網加入椰子油攪拌均勻即可使用。
2)  20g 蘇打粉 + 10g 冷壓沒有精製椰子油 + 20g 植物性甘油，做法非常簡單將蘇打粉用濾網加入椰子油及植物性甘油攪拌均勻即可使用。
由於蘇打粉味道比較咸，第二個配方加入了植物性甘油，可減輕咸味，也可以令牙膏變為膏狀。

2013年10月6日DIY生果酵素

2013年10月6日DIY生果酵素，今次已經是我們第六次一體做這配方既生果酵素了，再闖紀錄，18個學員一體完成18樽生果酵素！今次學員中有好幾位家庭主婦，她們既刀法純熟令工作更加順暢，只用了不足三小時就完成了！
有許多朋友問，網上有許多DIY酵素不同既方法，也有許多批評，到底那個才正確？我自己不會作任何評論，因為我個人覺得DIY既精神是要自己親自去體驗才可真正找到適合自己既方法或配方，我也樂於去接受意見，在未來日子我仍然會親自去嘗試不同的配方或製法，一定會在這專業與大家分享的！
我們現在做既配方，都是選用最好既材料，配方源於一位親身體驗過既朋友推介，再加上有咨詢過一位對自然療法很有研究既醫學教授意見，經過多次我和一班好友既親身體驗，才推介的，所以大家可以不防去試試！
更歡迎之前有體驗過這款酵素既朋友在此分享分享！

2013年10月5日DlY潤唇膏、唇彩、洗髮露及護髮素工作坊

2013年10月5日DlY潤唇膏、唇彩、洗髮露及護髮素工作坊，在剛剛過了星期六完成了，今次做既四種產品不但學員及其家人受惠，有些學員還做了些潤唇膏來送給朋友！完課後大家最關心下次DlY甚麼，由於大部分學員未學DlY天然牙膏，所以下次會再做DlY天然牙膏，有興趣或上次錯過了既朋友請留意啦！

德不配位与修德惜福

感恩朋友微博既故事，作為自我反醒既文章！
暑假。父親受邀參會，攜兒同往。
一路上，兒神色焦慮忐忑。晚上賓客散，問：＂兒子，你怎了，不舒服?＂＂沒有，爸爸，只是有點不安＂不安?＂嗯，今早出門：乘飛機，頭等倉；下飛機，大奔馳；住賓館，總統套房。"

"記得師父跟我說過：德不配位，必有災殃。"

＂......＂父親一時無語。

＂爸爸，您為眾生勞頓奔波，有德，所以叔叔阿姨們這樣款待您，您可以坦然接受；而我不同，還是個學生，還沒為社會作過任何貢獻，享受這樣待遇，叫德不配位，今後恐有災殃?＂  ＂兒子，爸爸太高興了!＂父親激動，摸了摸兒子的頭，＂爸爸放心了，長大了！憑你這番話，你這輩子就不會有大的災禍!＂

父親太高興，高興得流淚：＂兒子，這樣：今晚你就睡地上，明天去申請做義工，如何?＂

＂太好了，爸爸，這下我可以睡個踏實覺了。＂

為什麼今天的年輕人容易英年早逝？為什麼有些官員一升官就得重病？為什麼有的人家裏剛蓋完房子，人就出車禍了？

為什麼？

就四個字：“德不配位”。

我們所有的財富、智慧，我們的一切，老祖宗用一個字來代表叫物。厚德才能承載萬物。

厚，深厚的意思；

德，按照自然規律去工作、去生活、去做人做事；

載就是承載；

物就是我們說的福報。

相反的那句話叫德不配位。

位就是我們的待遇、福報，德不配位就是我們的德行不配我們的福報。

打個比方說，這有一張桌子，它能承受10斤重的份量，您非得給它放上15斤、20斤、50斤的重量，那我們看這個桌子怎麼樣？它就開始發抖，它就開始變形了，出現崩潰之前的先兆乃至最後倒塌。

金錢、權力、名望都是自己的福報，都是壓自己的物啊，您能承載的了嗎？靠什麼承載，靠符合萬物規律的德行。

福報，就是我們的享受。譬如我吃得好，我穿得好，我能有一萬的不穿一千的，能吃十萬的我不吃兩萬的，這些都叫福報。

中國人講惜食，珍惜的惜，食物的食。惜食、惜衣，你要珍惜它，人貴惜福。你得積攢自己的福報。

有人說：老師，你講的我不相信。

那就四個字送給你：“以身試法”。

過去有一句話：“君子愛財，取之有道”，這個道太重要了。

有的商人，以非法的手段，去要那些他命裏頭裝不下的東西，他這不是惹禍嗎？因此坐牢判刑的例子還少嗎？他的德行跟他的待遇、福報不相稱。

我用便宜的手機、穿便宜的布鞋，普通的衣物……我為什麼要這樣？因為我認為我沒有那麼厚的德行，所以我用這些很簡樸的東西，我心裏很踏實。

若我沒有德行，而要享受的太大，要奔馳、寶馬、豪華別墅，頓頓飯都是上千上萬……就是消耗自己的福報，折自己的福，您真敢吃，真敢用啊？

現在人們瘋狂的追名逐利，為了出名不惜一切代價，為了掙錢不惜一切手段。

我們現在天天看這個奔馳車好，那個大別墅好，看人家當官當這麼大……心想，我一定要把這個錢掙到手。大家都是在這樣想，完全不懂得道德。結果會如何呢？

“倫常乖舛，立見消亡；德不配位，必有災殃。”

現在的學生、孩子也是那樣。他不管自己是什麼身分，就是要最好的。你現在一分錢不賺，你就要最好的，誰教的？

電視教的，社會在教，家長也在教，老師也在教；攀比，家長都鼓勵～媽媽明天給你買個更好的壓倒他。

你看看，完全錯誤。

年輕人為什麼年紀輕輕的去世的那麼多？三十多歲，突發疾病為什麼那麼多？因為他的福報、能量快速消耗了。

所以吃的簡樸、用的簡樸，真有好處。明白了這個道理，就是知道厚德載物，你才敢消受。

你看著領導坐好車，就想把他拉下來。你看那些企業家那麼有錢，就想我要把這個錢拿過來。你就不知道想想，人家有什麼樣的德行和福報，他才能坐在這個位置上，才能坐的安穩。

再說一句《周易》裏的話：  “積善之家，必有餘慶；積惡之家，必有餘殃”。

你看著人家發財，你看著人家出名，你看人家當教授，當領導……你心裏不平，但你有沒有想過人家（或祖上）有多大的德行。你有沒有？

那麼我們該做些什麼呢？！

修德惜福！

是的，從現在開始，無論貧富貴賤、無論優秀與平庸，我們都可以於每個當下，修我們的德，惜我們的福。

過去做的，今天受。

今天做的，明天受。

今天修德惜福，明天厚德載物。

DIY Workshop ~ 潤唇膏、唇彩、洗髮露及護髮素

免學費 DIY 工作坊定於 2013年10月5日星期六舉行

時間：下午 2：00 至 5：00 (共三小時)
地點：太子道西141號長榮大廈13/F C 座 (太子地鐵站 C 出口過馬路恆生銀行隔壁)
人數：10名

內容：
1.  認識一般市售潤唇產品、洗髮及護髮產品化學成份之功效及害處；
2.  認識製作潤唇、洗髮及護髮產品成份之基本比例；
3.  認識不同年齡人士、不同皮膚、不同天氣之皮膚需要；
4.  認識製作潤唇、洗髮及護髮產品必須工具；
5.  認識製作潤唇、洗髮及護髮產品之天然材料及材料之功效；
6.  掌握製作潤唇膏、唇彩、洗髮及護髮產品技巧。

課堂上會製作潤唇膏、唇彩、洗髮露及護髮素！製作潤唇膏及唇彩，學員可選擇多於一支之數量，材料費及工具費即按照學員選擇之產品數量而定。

完成工作坊後，學員可完成四款產品，另外還有少量材料可作日後製作之用。

材料費 ：
1) 潤唇膏 10ml HK$15
2) 潤唇彩 20ml HK$35
3) 洗髮露 200ml + 4) 護髮素 (熱製) 100ml HK$300
以上各一支產品之材料費合共為 HK$350

工具費 ：HK$38 (曾參加之學員可免工具費，需自備工具)

完成工作坊後你同你既家人就可以百分百地放心使用天然潤唇及護髮產品了！

名額有限，請大家盡快留電郵或直接Whatsapp我，請註明你要製作潤唇產品之數量，收到你既電郵或Whatsapp，我會發銀行戶口，以入材料費及工具費為確實！如有任何查詢歡迎留言或致電62141828。

9月份新貨到港

9月份訂貨已經空運到港了，會陸續通知交收，請大家留意！

10月份DIY Workshop ~ 生果酵素

免學費 DIY 工作坊定於 2013年10月6日星期日舉行

時間：上午 10：00 至 下午2：00 (共四小時)

地點：太子道西141號長榮大廈13/F C 座 (太子地鐵站 C 出口過馬路恆生銀行隔壁)

人數：10人  ***額滿即止

內容：

1.  認識高酵素生果種類；

2.  認識生果酵素必須材料；

3.  認識每種生果製作時需要注意事情；

4.  認識製作生果酵素之工具；

5.  掌握製作酵素之技巧。

完成工作坊後，學員可完成 8 公升之生果酵素，待 21 天後就可以飲用。

材料費 ：要視乎當日生果實際價錢而定，一般不多於HK$500，8公升玻璃樽HK$155，可代購買！

完成工作坊後，你同你既家人就可以飲用純天然自家製生果酵素！

名額有限，請大家盡快直接致電62141828留位。

2013年9月4日潔面產品DIY工作坊

昨晚又完成一班 DIY 工作坊了，今次我們一體做潔面產品，12 位學員過了充實而忙碌既一個晚上，最後開心地帶著成品回家！今次人數超出了我既預算，而且大部分學員也是第一次 DIY 的，做出來既成品急不及待即場已經試用在手上，馬上愛上了，落課前還追問下次幾時再有其他 DIY 既班！
試做了 DIY 後，大家都覺得原來咁容易，咁簡單就可以做到既經濟又有保障，仲品質高既個人護理產品！
秋冬快將來臨了，下次我們會一體做潤唇膏、潤唇彩、洗髮水及護髮素，預計會在 10月份，有興趣既朋友，請留意我既公佈啦!
如對以上內容有任何疑問，歡迎留言查詢！

DIY Workshop ~ 潔面產品

免學費 DIY 工作坊定於 2013年 9月 4日星期三舉行

時間：晚上 7：00 至 10：00 (共三小時)
地點：太子道西141號長榮大廈13/F C 座 (太子地鐵站 C 出口過馬路恆生銀行隔壁)
人數：10名

內容：
1.  認識一般市售潔面產品化學成份之功效及害處；
2.  認識製作潔面產品成份之基本比例；
3.  認識不同年齡人士、不同皮膚、不同天氣之皮膚需要；
4.  認識製作潔面產品必須工具；
5.  認識製作潔面產品之天然材料及材料之功效；
6.  掌握製作四款不同的潔面產品技巧。

課堂上會製作四款潔面產品，而學員可選擇最少二種，最多四款潔面產品製作，材料費及工具費即按照學員選擇之產品而定。

完成工作坊後，學員可完成最少二款潔面產品，另外還有少量材料可作日後製作之用。

材料費 ：
1) 卸妝油 50ml HK$120
2) 潔面泡沫 150ml HK$90
3) 潔面粉 50g HK$60
4) 潔面奶 (熱製) 100ml HK$120

工具費 ：HK$50 (增參加之學員可免工具費，需自備工具)

不同組合材料收費 ：
卸妝油 + 潔面泡沫 HK$170
卸妝油 + 潔面奶 HK$200
卸妝油 +潔面泡沫 + 潔面奶 HK$230
潔面泡沫 + 潔面奶 HK$160

完成工作坊後你同你既家人就可以百分百地放心使用天然潔面產品了！

名額有限，請大家盡快留電郵或直接Whatsapp我，請註明你要製作那款產品，收到你既電郵或Whatsapp，我會發銀行戶口，以入材料費及工具費為確實！如有任何查詢歡迎留言或致電96314798。

2013年8月18日生果酵素 DIY 工作坊

原本定於8月14日下午既生果酵素 DIY工作坊，因為8號風球影響下，改期終於在剛剛星期天圓滿完成，學員們開心滿足地帶著成品回家，以後可以自己動手做生果酵素啦！但許多學員既反應係大伙兒一起做開心好多，下次有工作坊仍然會參加。因為自己在家做沒那麼大動力，而且生果準備功夫也不少。其實我想話比大家知，完成後既收拾功夫更大！今次非常多謝水元坊租用給我們一個非常寬敞，又方便既地方，最重要還提供還原水，讓我們做出最好既酵素！衷心感謝！

上堂前有許多學生都有個疑問，在網上看了許許多多有關製造酵素既方法及不同既材料，到底那個方法才對？其實我個人意見，任何DIY既配方也必須要自己去嘗試，親身去體驗及感受，你才可以找到真正既答案！

為什麼我們會選擇現在做既配方及方法，都是由一位體弱多病，身體肥腫既朋友親身體驗了超過 9 個月，身體及體形也有了很大的改善，現在人精神了，皮膚靚了，體態輕型了。她分享了這配方後，我自己及一班好友也親自體驗了好幾個月，感覺真的很好，於是就希望與大家分享！當然我們也有看了很多資料及書籍，也希望吸收更多資訊，如果大家有體驗或曾嘗試其他配方及方法，也希望大家可以在此分享分享！大家可以研究研究！

今次既工作坊中，有兩位學員上個月已經參與過一次，飲用了一樽酵素，在工作坊中他們也很開心地分享了自己既體驗及感受，讓其他學員更了解和更有信心，他們今次都各自做了二樽既酵素，就很清楚知道他們對這配方有如何感覺了！

因為酵素是可以長期飲用的，我們每個月都會有工作坊，大伙兒一體去做，如果你有興趣嘗試我們這個配方，也歡迎你留意我既公佈，下次一齊來參加！

如對以上內容有任何疑問，歡迎留言查詢！

生老病死之密碼 ~ 酵素

特別轉載以下一篇有關酵素既文章，希望大家對酵素更了解！

生老病死的密碼——酵素

中國保健專家委員會副主任委員——蓋景超

一、 酵素不足是健康的第一殺手

上世紀初人類發現了維生素，之後又發現了微量元素和礦物質，到了上世紀80年代中期，人類才意識到酵素是最重要的營養素。目前國內對維生素，微量元素的介紹比較多，認識得也比較深刻，但對酵素的介紹和認知還是一片空白。有的專家說：“中國人的健康認知水平，還停留在六七十年代。”我認為我們跟國際上的認識差距，就差在對酵素的認識上。

諾貝爾生理和醫學獎獲得者阿瑟·科恩伯格說：“對我們的生命而言，自然界中再也找不到像酵素那樣重要的其他物質。DNA本身是無生命的，它的語言冰冷而威嚴，真正賦予細胞生命和個性的是酵素。它們控制著整個機體，哪怕僅僅一個酵素的功能異常都可能致命。”“酵素在我們生存的這個世界裏，是一種無處不在的生物體，它們頑強，但卻對生存的環境十分敏感。酵素的本領可大了，人類本身缺少酵素幾乎無法生存，酵素可以為化學家服務，製造、合成很多極為特殊的物質，如特殊的藥品、食品等等。”

人的生老病死都與酵素有關，人體中的酵素量和活性決定著我們的健康與壽命。酵素,它是營養新概念，治病新療法，養生的核心，也可能是解決現在人健康危機的唯一解決手段。

大量的科研結論表明：身體的酵素耗損與老化之間極為密切的關係，每個人出生時體內的酵素都是充足的，像一塊嶄新的電池，你愈快耗盡你的能量，壽命就愈短，在我們一生中有大量的酵素都被隨意地浪費掉了，烹飪食物，精加工食物，以及食用酒精，藥物及垃圾食物等，無酵素的食物就會過多的消耗我們體內的酵素，經常感冒，發燒也會消耗我們的酵素補給。當身體處於如此脆弱，酵素不足的狀態時，就會有癌症，肥胖，心臟病或其他退化問題的首選目標。以這種殘害身體的方式生活通常會遭遇中年死亡的悲劇。酵素可以說是生命存在必不可少的物質，所有的疾病的發生都是由於酵素的缺失或者不均衡引起的。

人類已經進入了酵素缺乏時代，可我們卻渾然不知。

國外最新的科學定論：酵素不足是健康的第一大殺手，這是根據豪爾博士50年的研究，包含了世界上超過700個研究所得出的結論 .“酵素不足”殺死的人超過了愛滋病，癌症，心臟病，糖尿病和意外事故數量的總和。

這些研究所得的結論是，所有的疾病，從輕微的感冒到癌症，都有一個總的根源----“酵素不足”。當體內的酵素水平升高了，所有的疾病就消失了。反之，當酵素水平減低，疾病又會出現，甚至致命。

當我們認識了酵素以後，一定要樹立正確的健康觀念。一個人生病，無論是因為什麼，人們第一個想到的都應該是體內酵素出了問題。如果相關的酵素能在第一時間處理掉病因，並保持體內酵素的平衡，那麼這個人壓根就不會得病了。

二、酵素 ~ 我們認識晚了

如果世界沒有了它，那麼種子將不會發芽，水果將不會成熟，樹葉也將不會改變顏色，世界將不存在生命。可目前大多數都不知道它，它就是酵素。

今天我們就請酵素英雄從幕後走到前台來，讓大家認識了解它。酵素最早是從發酵的酵母菌中發現的，歐美國家稱之為酶，而日本等國家稱之為酵素。由於“酶”同真菌中的“霉”同音，為了圖吉祥，日本把“酶”稱之為酵素。酵素與酶一般是這樣區分的，酶的整體稱之為酵素，而把酵素整體中的一員稱之為酶。

酵素是存在於活的生物當中，是以蛋白質為載體，具有觸媒作用的生命力。

我估計人體中有幾萬種酵素，目前已發現5000種，如果人體是一個大的化工廠，酵素就是觸媒作用的生命力。它參與了我們生命過程中的一切活動，如消化，吸收，循環等，在身體的各個部位都有酵素的存在，成千上萬的它們以難以置信的速度參與人體的新陳代謝。

生命就是各種酵素作用的一系統，所謂的生命現象就是各種酵素作用的總表現。這樣說比較抽象，簡單地說，在我們的生命的每一刻，酵素都在發揮著作用，在體內那些許許多多微小的酵素，幫助我們身體發生著各種化學反應。酵素是我們體內最重要的生命要素，它同空氣，水，食物一樣重要。為什麼這樣說呢？因為我們身體的各種機能都需要酵素參與。我們的呼吸，咀嚼，飲水，吃東西，消化食物都離不開酵素。離開了酵素我們身體中的細胞，組織，器官，系統都不能正常工作，我們不能思考，呼吸，拿東西，看報，吃飯，說話和聽到電話的鈴聲……

既然酵素這麼重要，大家都不知道，其原因是什麼呢？1946年過姆納發表“酵素的本質就是蛋白質”因而獲得諾貝爾獎，結果產生了“攝取蛋白質就可以攝取到酵素的誤解”，扭曲了酵素的本質，再加上巴布金教授提出“酵素可以無限製造出來”的錯誤理論，使人類對酵素的認識晚了。美國醫學博士艾德華·豪爾用了50年的時間研究了酵素，出版了名著《酵素營養學》推翻了這個觀點，提出了酵素營養，食物酵素，酵素胃，消化酵素適應性分泌法則等完整系統的理論。成為世界上酵素研究的權威，被後人譽為“酵素之父”。1985年豪爾博士說，人類對酵素的認識晚了50年。

目前發達國家像德國，日本，美國，人們對酵素的認知，就像中國人知道鈣一樣家喻戶曉，婦孺皆知，看來普及酵素知識刻不容緩。

我們一定要有這種新的健康觀念，在享受烹飪食物給我們帶來樂趣的同時，要每天補充植物酵素。為了健康，一定要把每天補充植物酵素像每天鍛煉身體一樣，當成一種習慣。

三、揭開酵素 ~ 神秘的面紗

我們都知道，人體必須攝取充足，均衡的營養才能健康，但卻不知所有的營養素必須靠消化酶的工作才能變成人體能夠吸收的“直接營養素”；而更多的人不知道，葡萄糖，氨基酸，脂肪酸一樣要靠代謝酵素工作才能夠與維生素，礦物質等微量元素相結合，製造出我們的血液，骨骼，組織，器官等。科學家更發現，體內白細胞殺菌，肝臟與腎臟排毒器官之所以具有排毒作用，也是靠酵素直接或間接的工作來完成分解作用的。所以酵素不足，會使人吸收的營養大打折扣，體內的排毒功能也失去效用，健康出現障礙。

酵素同營養素是什麼關係呢？打個比方來說，蓋房子，得有鋼筋，水泥，木材，磚，瓦等原料，可這房子能蓋起來嗎？關鍵你得有蓋房子的工人。沒有工人，原料永遠是原料。酵素就相當於工人，營養素就是原料。

現在稍有保健意識的人，經常補充維生素，微量元素，這是對的。可你知道這是為什麼嗎？國外把維生素，微量元素稱之為輔酵素，它輔助誰呢？國外有幅漫畫很形象說明彼此之間的關係，一個工人左手拿著扳子，右手拿著螺絲刀。如果工人是酵素的話，維生素，微量元素就是手中的工具，沒有酵素的話，補充再多的維生素，微量元素也沒有用，它不能發揮作用。

當代健康的主題就是營養素+酵素=健康！吃什麼都要吃酵素。你知道嗎？

酵素根據來源分為內源性和外源性兩大類。內源性酵素是自身產生的酵素也稱潛在酵素，它是酵素的原型。外源性酵素指的是生鮮食物當中含有的酵素，豪爾博士稱其為食物酵素。隨著科研的深入，我們對酵素又有了新的認識，腸道的細菌也是酵素的重要來源，現在已經知道的5000種酵素，其中3000種是腸道細菌提供的。而菌群失調或者殺菌也是酵素缺乏的另一重要原因。

酵素根據功能分為三大類，食物酵素，消化酵素，代謝酵素。

酵素是肉眼看不見的活性物質，在顯微鏡下的酵素呈無色透明，多角形的水晶體狀，猶如一列火車，功能各異的酵素像車廂連接在一起，在血液中流動，或進入細胞，或進入內臟，它們在人體中担負不同的角色。酵素雖小，威力極大，它賦予萬物生存的力量。無論是一滴眼淚，一口唾液，一滴血液或是一個細胞，都有酵素的存在。若把細胞看作工廠，酵素就是工廠的工人。有的擔任同化工作，有的擔任異化工作，有的擔任裂解工作，有的擔任異構工作，有的擔任氧化工作，還有的擔任還原工作，它們在細胞工廠裏從事流水線的工作，各盡其職，各負其責，缺一不可，某權威機構曾作過一項調查，發現動脈中有98種獨特的酵素在運作，每一種還負責不同的功能。肝臟則有500多種酵素在作用。未曾有人調查出要使心臟，腦，腎臟等器官正常運作需要多少種特殊酵素。良好的健康取決於所有代謝酵素能完美運作，因此我們必須確保身體能夠在不受任何幹擾的情況下製造足夠的酵素。出現短缺現象時可能代表某種警訊，許多時候都會導致嚴重的後果。現代的研究結果說明，我們所有活動都需要酵素，甚至連思考都需要某種酵素活動。

生命的本質就是酵素，然而科學上對酵素的了解還處於“嬰兒期”階段，酵素成為破解生命的最後一道謎。

四、破解生病之謎

過去我們把許多病的症狀都當成病因了，像高血脂，高血壓，糖尿病等等。高血脂就是膽固醇或者甘油三酯的問題，高血壓就是腎上腺素的問題，糖尿病就是胰島素的問題……

生病的根本原因是什麼呢？愛德華·豪爾用了50年的時間把這個謎底揭開了，而且得到了世界許多知名專家，學者，還有多所大學的研究所證實。愛德華·豪爾說：“古諺稱人天生擁有自癒力，其實指的就是代謝酵素的功能，因為身體裏已經沒有其他機制可治癒任何事物。”科學已經證明，治癒力就等於酵素。

健康簡單講，就是消化酵素與代謝酵素之間的平衡。那麼不平衡是怎麼產生的呢？凡是生的食物當中都包含酵素，大自然的原意是讓食物當中的酵素來消化食物本身，減少人體消化道的負担，並不是讓身體裏的消化酵素完全分解消化食物。可是，經過烹飪或產品精加工的食品殺死了食物中的酵素，而我們又不去補充酵素補充劑，沒有了酵素的食物就要完全靠消化酵素100%分解消化食物。

胰臟是人身體裏最重要的消化器官，澱粉酶，蛋白酶，脂肪酶都是由胰臟分泌的。如果消化酵素不夠，它就得在身體各處收集消化酵素用於消化，所以胰臟器官特別的累，負担重，就出現了腫大現象，連帶造成大腦萎縮和腺體器官的損傷。如果還不夠的話，胰臟沒辦法就得動員酵素庫中的代謝酵素。代謝酵素在體內是用以製造身體，活動身體，治療疾病和防止老化的酵素，把潛在酵素中本來用於修復的代謝酵素用於消化，這就是得病的原因。

這個道理就像救火，消化酵素就像消防員，火著大了人手不夠，勢必要借用代謝酵素來滅火。代謝酵素就像保衛國家邊防部隊，武警部隊，公安人員，這些人忙於救火，自己負責的工作出現了空缺，缺乏酵素的身體，就會成為癌症，糖尿病，心腦血管疾病進攻的目標，愛德華·豪爾說：“許多棘手的病症都有一兩種致病的原因。第一個是主謀 ~ 酵素不足或是營養不足，這是體質變得易受感染最重要也是最根本的潛在原因，這個病因會在你的體內搭建舞臺，鋪設地面，並在默默地籌劃，這段期間你不會感到任何痛楚，聽不到任何不尋常的聲音，也不會察覺任何背叛的舉動。"食物酵素概念"揭示了酵素不足加速癌症，心臟病，關節炎，老化與其他棘手症狀的發展機制。

第二個比較張揚的‘病因’則是只有第一個病因已經完成任務時才會引發麻煩。這個病因包含致癌物質，膽固醇，細菌，X光，食品添加物及香煙等禍源。吸煙只會刺激疾病的發展，就像一個可發展成熊熊火燄的小火花，最後會燒掉一個已經不健康的身體。

我們都認識一些抽了一輩子煙卻從未罹患癌症的人。同樣地，也已經有無數的人使用過糖精及食品添加物，接觸到X光，喝下被污染的水及吸進肮髒的空氣，卻似乎對這些毒素完全免疫。以上敘述並不代表我願意寬恕以有害物質污染身體的行為，而是我堅信，從外在來源獲得更多酵素強化劑的人，會比沒有這類強化劑輔助的人擁有更精良的利器來對付有害物質。人是大自然中的一部分，它與大自然保持著和諧，平衡的關係，身體出現任何一種問題，都應該先考慮到我們是否違背了大自然的規律。大自然對人類是非常偏愛的，為了呵護人類，它把酵素放到土壤中，食物中，空氣中，水中，凡是有生命的地方都有酵素的存在，可正是我們的無知，錯殺了它，疾病正是大自然對人類的警示，離自然越遠，離疾病越近。

後記：酵素不足的症狀------經期綜合症，更年期，疲勞，肩頸疼痛，腹瀉，炎症，腰背酸軟，真菌感染，便秘，高血壓，失眠，聽覺問題，牙齦炎，腳痛，關節炎，膀胱炎，痤瘡，膽結石，花粉症，前列腺疾病，牛皮癬，痢疾，心臟病，流感，憩室炎，腸易激綜合症，慢性疲勞，免疫力低下，傳染病，皮疹，低血糖，抑鬱，過敏。

五、酵素與人體的新陳代謝

生命過程就是人體的新陳代謝過程。它有兩種形式：一種是分解代謝，另一種是合成代謝。分解代謝就是碳水化合物，蛋白質，脂類經過消化酵素的工作變成身體需要的小分子葡萄糖，氨基酸，脂肪酸；合成代謝就是代謝酵素把葡萄糖，氨基酸，脂肪酸，維生素和微量元素結合在一起變成我們的血液，骨骼，組織，器官，排除身體中的廢物。

人體的新陳代謝過程就是酵素的工作過程。酵素如果不足或功能失常，新陳代謝就會失調，引發許多疾病，輕則讓你失去美麗及活力，重則百病從生，失去健康。身體器官的功能，營養的吸收，毒素的排除，無一不與酵素息息相關，體內的各個臟器反應都離不了酵素，例如有的酵素將糖類儲存在肝臟及肌肉中，將脂肪轉變成脂肪組織；有的助於尿素的形成，使尿素隨尿液排出；還有的酵素會輔助骨骼和神經組織吸收磷；也有的酵素會幫助紅細胞吸收鐵。人體處處都有酵素的存在，各個臟器，肌肉，神經也都需要酵素作用。

體內酵素不足，保養，治病大打折扣，營養，藥品，運動等效果都無法充分發揮。美國自然療法博士亨伯特·聖提諾說：“人體像燈泡，酵素像電流。只有通電後燈泡才會亮，沒有了電我們有的只是一個不會亮的燈泡而以。”他還說：“為什麼有的治療能藥到病除，而有些是藥到病不除，關鍵就在酵素。”

現代科學已經明確，治愈力就等於酵素，酵素就是你身體裏的醫生。

缺乏酵素的二十大現象：1、容易感冒；2、肌肉痛，關節痛，腰痛；3、持續便秘，腹瀉或糞便有惡臭；4、皮膚粗糙，容易長面皰；5、怕冷；6、食慾不振，噁心，胃痛；7、火燒心，消化不良，容易打嗝；8、眼睛疲勞，視力模糊；9、頭痛，失眠；10、掉頭髮，頭髮稀少；11、黑斑，皺紋增加；12、體重增加或是沒有減肥體重卻突然減輕；13、手腳麻痹；14、情緒低落，心情鬱悶；15、注意力降低，容易焦燥；16、沒有耐性；17、容易浮腫；18、容易疲勞，頭暈眼花；19、患有食物過敏，異位性皮膚炎，慢性哮喘；20、經常耳鳴。

六、酵素決定健康和壽命

豪爾博士說：“酵素決定人的壽命” 他認為人類的壽命與體內的酵素量和活性有密切的關係。

如果體內酵素能夠保證充足的量，就能擁有青春有活力的生活，否則，若體內酵素不斷地被消耗，就會加速老化，縮短壽命。

豪爾博士認為，人類或動物一生中能製造出來的酵素總量早就決定好了，每個人的量都大致相同。定量的體內酵素稱為潛在酵素。潛在酵素是有極限的，也是會耗盡的。當潛在酵素消耗殆盡時，有一個詞可以說明，那就是“死亡”，也就是慢慢死亡的意思。如果潛在酵素不再發揮生命職能，生命就會因此而結束。這個道理就好像你出生之後，父母給了一筆酵素存款，你可以謹慎地花這些錢，並使它晝夜維持很長一段時間，你也可以大肆揮霍它，並儘快用完它。

豪爾博士說：“我們不難理解身體的酵素賬戶之所以變得入不敷出，是因為大量提領，卻吝於儲存。如同前述，假如我們快速地揮霍體內的酵素，壽命就沒有節約地使用酵素那麼長。就像溺愛子女的父母總是慷慨地迎合子女的需求，身體也會大方地滿足對消化酵素的需求。我們對於酵素賬戶的破產有一項驚人發現———這個過程不會產生痛苦，期間也不會出現任何直接的症狀。

食物的消化是非常急迫的作用，對酵素的需求也會造成極強烈的刺激。假如這種作用耗費的酵素超過正當值，其他器官與組織就必須設法依賴剩餘的量來支撐其動作。唯一的警訊，可能是遠離消化道的某樣器官在延遲一段時間之後才出現的功能障礙及損壞，但如果診斷者不明了酵素營養的重要性，就難以將這種警示與根本病因聯想在一起，這也可能是人類各種疾病的起因。上述情況又導致什麼結果？壽命縮短，器官的健康情形變差，以及煩人的疾病，這全都歸因於酵素不足的飲食”生命的長度與有機消化酵素潛能的速率成反比。增加食物酵素的使用量，即可減少酵素潛能的消耗速率。”

有一個“水蚤實驗”能說明這個問題，在水溫較高的水槽中，水蚤很有精神游泳，心跳加速，可是到26天它就死了；然而在水溫較低的水槽中，水蚤游動緩慢，看起來沒有精神，心跳也是水溫高時的三分之一，卻能夠存活108天。說明心跳加快和快速游動，都會消耗酵素，酵素消耗得越多，水蚤死得越快。

人當然要比水蚤複雜得多，但是基本的道理是相同的，不要浪費酵素，節省酵素的消耗才是健康長壽的秘訣。

七、年齡越大越要補充酵素

科學研究顯示，人體內的酵素含量從出生到7歲時最多，7歲到25歲時還可以維持正常，以後即可開始遞減, 年紀越大遞減的速度越快，過了50歲以後就所剩無幾了。

年紀大的人一旦生病，他最需要的是生成免疫系統所需要的抵抗這種疾病的酵素。但是通常由於生成的酵素不充足而開始轉變為慢性疾病，如：癌症，關節炎，心臟病等等，同時有200多種疾病源於過度疲勞或是由酵素控制的缺陷基因造成的，如：高血壓，動脈硬化，血液循環病，糖尿病，結核病，牛皮癬，皮炎，前列腺炎，肝硬化，肝炎，瘙癢，膽襄炎，風濕病，浮腫，靜脈曲張，瘡，胰腺炎等等。

愛德華·豪爾說：“當身體的代謝酵素活性由於損耗而降低，而且低至無法持續生命所需的酵素反應時，生命即告終結。這也是年老的真正標記，年老等同於代謝酵素活性日漸衰弱。假如我們能夠延緩代謝酵素活性衰敗，現在所謂的老年時期便可能成為生命中最燦爛的壯年期了。”“假如你在80歲還擁有年輕的酵素，你的身體應該停留在壯年，而非老年。假如你在年輕時就開始服用酵素強化劑，等你80歲時，體內的酵素含量將會比較接近40歲的人應該有的量。”

美國芝加哥麥可·瑞斯醫院科研結論：年輕人的唾液中的酵素強度，會比年齡超過69歲的年老者高出30倍，羅伊·沃爾福博士曾用老鼠做試驗，他只是讓老鼠的消化系統每周休息兩天，就使老鼠的壽命延長了一倍，老鼠的健康狀況也大大改善，他還觀察到野生動物或作為寵物飼養的動物在生病或受傷時會停止吃東西，這樣節省下來的消化能量可以用於療傷。

酵素越缺乏，人就越容易老化，酵素儲存越多，人就越健康。我們還是用哈威戴德一句話作為這篇文章結束，從現在算起的10年時間內，有必要將“在食用烹飪食物時一定要服用活性植物酶”這句話當作今天的一句格言，它與“為了擁有健康的體魄，我們必須加強鍛煉，講究飲食”這句話同樣重要。不要等待，現在就充分利用這一信息，並趕快采取行動，你會為你今後健康長壽的生活感到喜悅。

DIY Workshop ~ 生果酵素

免學費 DIY 工作坊定於 2013年 8月14日星期三舉行

時間：下午 2：00 至 5：00 (共三小時)
地點：太子道西141號長榮大廈13/F C 座 (太子地鐵站 C 出口過馬路恆生銀行隔壁)
人數：10人  ***額滿即止

內容：
1.  認識高酵素生果種類；
2.  認識生果酵素必須材料；
3.  認識每種生果製作時需要注意事情；
4.  認識製作生果酵素之工具；
5.  掌握製作酵素之技巧。

完成工作坊後，學員可完成 8 公升之生果酵素，待 21 天後就可以飲用。

材料費 ：要視乎當日生果實際價錢而定，一般不多於HK$500

近年來十分受到注目的營養素之一就是「酵素」，事實上發酵食品或生機飲食之所以會成為熱門話題，也與酵素息息相關。因為酵素中有一種活性真菌，皆存在諸如生菜、生果、發酵食物等食材，及不經高溫烹煮製成的生機素食中。當然酵素也存在於人類與動物體內。一般人類體內存在多達三千種酵素，其作用主要分為：消化吸收﹝消化酵素﹞，與負責形成細胞、運動、提升免疫力或調節賀爾蒙平衡等功能的維持生命運作﹝代謝酵素﹞兩種。對我們人類而言，酵素為消耗品，一旦使用完，一般認為生命勢必也將走至終點。反之，身體健康是體內存有大量酵素的最佳證據，因此酵素是延續生命絕不能欠缺的重要物質。

雖然人體每天都會產生酵素，但產能有限。而且消化酵素與代謝酵素在人體內互相拮抗。例如：一旦持續暴飲暴食，消化酵素就會被大量生產，相對的，化謝酵素產量因此減少，免疫力於是自然下降。所以適量地補充酵素有助平衡身體各方面運作。大家也來體驗下！

完成工作坊後，你同你既家人就可以飲用純天然自家製生果酵素！

名額有限，請大家盡快直接致電96314798留位。

病從那裡來？

早兩三年一次偶然機會一位長背給了我劉善人講課既幾張DVD，打開看後如獲至寶，一位農民有如此智慧，講出人生真理，非常值得學習。昨日在微訊上朋友Benjamin 既分享再次看到劉善人既講課文字稿，真的非常高興，特別轉換成繁體中文，一定要在此與大家分享分享：

劉善人北大講病（文字稿）
劉善人何許人也？

劉善人何許人也？姓劉名有生，東北人士，農民。作為一介農夫，為什麼能夠由劉力紅博士引薦而在北京大學承澤園一耽學堂對那麼多的教授和研究生作講座？因為他有特長！簡而言之，他給人看病主要不是用藥，而是“講病”——通過指出對方曾經發生的行為和心理，在其本性中引起震動，從而使其心理、生理發生質變，然後病癒。

他的老師是中國著名的王鳳儀善人。由於歷史原因，這位更為傳奇的地道農民，如今並不為大眾所知。王鳳儀先生在清末民初曾很大的影響了中國、特別是東北三省，他沒有念過書，卻成了一位有影響的教育家、宗教理論家和實踐者。講病、勸善、度人、化世，垂四十年，興義學、辦女學，延請各界智者進行教學活動，至一九三七年東北女義學和道德會發展至七百餘處。
   
劉有生先生，1939年生，黑龍江克山縣農民，小學文化。20歲時身患絕症，有幸聆聽王鳳儀先生弟子的性理療病宣講，劉有生先生從自身做起，運用性理療病的方法戰勝了絕症。自此以後，劉有生先生潛心研習王鳳儀先生的學說，並發心推廣性理療病之法。1994年，他在黑龍江北安市曾開辦“性理療病矯治所”，為很多重病患者帶來了福音。

劉有生善人在一耽學堂的講課（文字整理）——性理療病
赤小豆整理
我也正想講呢，這個，因為我心裏呀，有善人王鳳儀老先生說的這麼一句話：“講道，講倒，講道是倒過來的。”不是往外講，你要往外講，講空的，架空的，講一個別人去了，倒過來講誰？講自己，講自己的道。講自己的道，怎麼講自己的道，講你的一生之道。這叫什麼呢？這在我們講善人道呢，這叫現身說法。現身說法就是講你自己。講你自己什麼？講你自己一生所做過的事情。好的，要發揚；壞的，要戒除。

所以說呢，我為啥能夠講？因為我那時候很小，我不知道有王鳳儀老先生。說那你咋知道的呢？因為我在幼小的年代裏頭吧，性格相當不好，脾氣相當暴躁，在那些…我呢得那麼說哈…在同學當中吧，我就是老大，不聽我的，不行啊。誰要不聽我的，我就開打。我生死不怕。所以在這種條件下，就產生了病。因為我，老師我都不怕呀！我今天白天跟那個劉博說，老師我也不怕。你老師，我就因為你是老師，我是啥？我是野馬。我是豬倌。我放豬的，我上學校來幹啥來了，我學你來了，你橫不溜眼的，我是不能怕你。我就這種思想跟老師兩人扛。
 
可是在這種條件下，因為人家，我就是那天講了，人的病是哪來的啊？性上來的啊。性格上來的。生氣上火上來的。生氣是病的飯，上火是病的水。你看看吧，要不人都為啥，人都好生氣呀。人他不生氣不行嗎？不行。那他為啥要生氣呀？有稟性那個根子，有習性那個嗜好，他就得生氣。人明知道生氣得病，還非生不可。

我那時候就是這樣，就是這種情況。那時候我不知道生氣得病呢，後來我才知道。我長病是什麼，我放了……從九歲放豬，放到十二歲，十三歲上學，上學頭一天就跟同學打仗。那就伸手就打，不管那事，可是呢，這樣繼續下去時間長了，身體不行了，有病了。現在講叫那個“高燒”，我就高燒了，高燒然後就總不退，就把身體搞壞了。什麼病啊？結核，肝炎，也叫肝硬化，腎炎，心臟病，看看，都來了，全來了，吐痰都帶血呀。

怎麼辦？一病病十二年。十三歲得病，病到二十五歲，不行了，已經要死了。這才接觸了，趕上了，碰到善人，善人的學生跟我講了，講了幾句話就是：“你呀，性格不好。”我說：“那性格不好咋整啊。”他說：“我給你本書看看吧。”就象現在那個善人的言行錄前面那一段，叫什麼篤行錄，我一看呢，善人啊！善人你這樣做的，那我們後人就不能效倣嗎！我就不能做嗎！那我真就發心了，我必須要改變我自己。那就默默的下決心啊，每走一步我就在想這件事，連挑著水桶去打水去，都順道走，那就是啥呢？那就是，善人講的，那叫什麼呢，那叫意念出真了，現在在佛家講叫無我了，現在沒有這些了。總尋思著怎麼能夠改變我自己，默默去真就改變了。說那病咋整呢？病啊，因為我總懺悔我自己，跟張三，跟李四，一尋思，對啊，噢，這玩意兒，不應該打架。跟老師，老師這方面，我的知識還是老師教給我的，我怎麼不願意老師呢？一尋思，真不對，默默地都掉眼淚。可是在時間長了，我就開吐，哇哇往外吐。我一看，善人的書說過呀，得吐病。哎呀，我一看這個吐呀，指定能好了。這就高興了。心裏一樂。就是說，你樂一樂，天堂有你坐。真是那回事了。一樂身體好了，你不高興了？！說你愁一愁，就得下地獄游一游。那一點也沒說錯。啥叫地獄啊，病苦中，那一段就叫地獄呀！身體健康那段，那就是天堂。是吧？所以說我就好了。我病就好了。哎呀，就好了。

那就是啥呢？講病的是啥人呢？講病的是一把鑰匙，有病的就是一個鎖頭，我給你開對簧了，嘎叭，就開了。你看得的那麼些年的病，幾句話，他就好了。什麼原因。這就是善人性心理療病的獨到之處。這就是心病。

肝病呢，肝病咋來的啊？肝病就是生悶氣生的，那叫怒氣傷肝啊。頭迷眼花的啊。得上這個病，頭迷眼花，耳聾，牙疼，嘴斜眼歪，中風不已，半身不遂，肝膽有病。哪來的啊？生怒氣來的。這樣的人不好說。這叫木性人，陰木性人。咋的？倔！強！又倔又強，突厥橫喪。這樣的人就好得這種病。他這個病存到哪兒了？筋裏頭呢。人身上的筋裏頭。存到那裏頭了。你看，不是這邊身子，就是那邊身子，拖拖落落的，不是筋（嗎？）不好使了嗎？哎，那個毒在那裏頭呢。要往外排的時候，通過我們去給他講，講清人生的道理，為什麼要生氣？來回的反覆的研究他，開導他，他心要是一開了，他往外倒的那個滋味，酸的，吐酸的，吐出來是酸的。火性的那個吐出來是苦的。哎，苦的啊。苦辣酸甜鹹嘛。五行嘛。金木水火土嘛。恨怨惱怒煩嘛。苦辣酸甜鹹嘛。紅黃藍白黑嘛。那都是五行啊。這裡都是五行的妙用，五行的這種妙理。

土性人得病呢？土性人得病，胃有病。胃有病咋來的啊？怨氣。遇事怨人。善人講那麼一句話嘛，說：“（你）別怨人，不怨人就是成佛的大道根。”今後天天你要問，遇事兒你還怨人不怨人啊？你要有這種毅力，頭腦還清醒。“我不怨人，事出兩人，莫怪一人。一個巴掌能拍響麼，我怎麼就怨人呢？”這能清你的心和性啊。能清醒你的頭腦。
 

要不有的人，有病了，碰著個事兒了，明明這事兒吧，不都怨人家，他就說怨人家，現在人都怨人。沒有一個說：“怨我啦，怨我了。”誰要那麼說，（就）說這多低賤呢。我說這是高尚的人。這是純粹的人。他能整修自己。有些學佛的人和學道的人，他們修、修、修，修啥呢啊？修掉自己身上的毛病，修自身，這叫真修。那怎麼叫（佛教裏講叫）“回向”呢。善人講叫“回光”。回光返照，照自己。照鏡子總照自己。看看我有沒有什麼毛病。不（這麼）的，就往外怨，怨氣五毒，存到心裏就病，怨人傷脾，把脾傷了。脾，因為脾胃是連的，疼悶，脹飽，噎膈，轉食，上吐下瀉，胃病得上了，胃虛啊，胃炎啊，胃潰瘍啊，胃癌啊，胃黏膜脫落啊。因為這病我都講到過。

我呢，講一個特殊的…胃癌，這是怎麼樣？我說：“你啊，你這小子，我看你好像沒幹什麼好事。”我說：“你最怨的是誰啊？”“我怨我老爺啊。”我說：“你怨老爺幹哈？！”“我老爺給我說個啥媳婦？你說非要我跟她訂婚，結婚，這……是傻咧咧的，我成天看不上她。我就怨我老爺。他一跟我兩幹哈，不隨我心，我就怨我爹。”“唉，”我說，“你所以你就這，胃是空的，屬陽，所以你啊，你才得這個胃癌。你就這個命，別人咋沒攤上這樣的媳婦，你攤上了，這就是你的命運啊，你不承認。你怨老人，你對嗎？你想想？！”“哎呀，”他說，“那我錯了。”他說：“錯了還不算呢！我呀這就因為媳婦不好，我還幹了不少壞事。我走下坡路了。”我說：“你看看你，你毀壞了多少人的身心健康。多少人跟你苦惱。你對嗎？”“哎呀，”他說，“我錯了。”那跟瀋陽回去呢，那都有多遠的地方。我就放個晚上。我離他家遠，離他家那地方二十多裏地，我騎車子，吃完晚飯去的。到那地方都多晚了。我說：“行了，你知道你自己錯就行了。” 第二天早上我就騎車回去了。我走了他就吐啥你說，吐肉絲子，都。胃癌的，胃裏頭長個大肉疙瘩，正給胃那個門上長個肉疙瘩。吐肉絲子，拉肉絲子。這人叫王金厚啊。幾下吐好了。也能吃了，也能喝了，也能跑了，也能跳了。說明什麼？這病是不是自己找的？所以善人不說嗎，沒福得會找啊。有福你還得會享。死呢是自己作的，真是作死的啊！唉！你就胡作非為，不走人生的根本的道路。那你看那樣不得作死了啊。所以說呢，他這胃病得上了，那就是怨氣大。一使勁怨人家，往外怨。這個毒氣存在哪兒了？存在肉裏頭了，擱肉裏頭。往外的時候，往外吐的時候那保證是甜味，吐出那東西準是甜的。

因為我講病二十三四年了。在黑龍江那一帶啊。黑龍江省那是整個都知道我，都了解我的。現在我家呢，一晃眨眼就是二三十年，反正是沒有斷人的時候。你來了呢，反正我家就這個條件，你該吃你吃，你該喝你喝。就一點，不許你花錢。不許你扔錢，你扔錢我不准許。因為我們家，就是這麼個什麼呢？就是個家庭，就是這個……因為我二十來年了，不是一年兩年了。你要能夠把人當好，我是最大的高興。你能把一個人當好。那得了。什麼也不用。你給我扔多少錢，善人說的那麼一句話：“萬兩黃金不賣道。”錢那是身外之物，我認為呀。說那你咋樣供應呢？我家種地，我們家種地，種點地我也不幹別的，就是買飼料。

說那個，金性人得啥病？金性人得病，肺病。陰金性人得病，肺病。肺病咋得的呢？惱人。惱人就是記仇了。嫉妒心。把他記到心裏頭了。見到他，心甚至就有一種另外的感覺，心中合計他，表面還看不出來。氣喘，咳嗽，吐血，肺虛，肺炎，肺結核。看看吧……肺病還有兩方面，兒女不孝雙親，多病咳嗽。老人憂愁兒女，多數氣短。老人到晚年了，不是說“老怕喪子，少怕喪妻”嗎？老人到晚年了，要是把兒女喪一個，可壞了。這個老人啊，要是心小的老人，保證氣悶咯。你看他不咳嗽吧，他氣短，一動彈，氣沒了。要不動彈，坐那嘎，還真象個好人似的。一動彈。“我這怎麼一動彈就上不來氣兒呢？”憂思上來的。病這個原因很主要。我們怎樣把他補上，補好了。他這個毒氣存哪兒了？肺裏頭哩，存到肺管裏頭。他往外倒的時候是什麼滋味呢？辣的，倒出那味兒準是辣的。那他吐出那味兒啊，你（問他）說：“啥滋味呀？”“哎呀，辣呀！”那是由於惱人。這個五行之中啊，這裡講的就是五行啊，在這個五行分出的五色，五色五味嘛。五臟，五常。
水性人得啥病呢？水性人得病是腎病。腎上有病。說那這咋來的？煩上來的。煩性大，好煩人。煩人傷腎嘛。煩人傷腎，腰腿的病。腰疼，腿酸，肚腹疼痛，腰間盤突出，腰椎結核，股骨頭壞死，糖尿病。糖尿病，我碰上，講幾個糖尿病，還講了幾個尿毒症，我也碰上不少。我們克山縣婦聯主任，就是尿毒症，就是說這是過了一個春節了啊。在頭春節，就春……秋天的時候吧，上我家去了，她怎麼了？她是三天透一回析呀，不排尿，三天透一回析。不透析就不行了，這三天要不透析，第四天要不透析，完了，不能動彈了，那就要死了。那人家是……是這個什麼吶，縣的婦聯吶。縣裏頭後頭跟醫院聯系，給她透析給她減去一半價錢，透一回析大概是七百多塊錢，讓她給交一半，交三百五十塊錢吧。那一年還得四萬多塊呢，那還少嗎？四萬多塊！就這麼多。後來她上我們家來了，我一瞅，這人什麼病呢？這人？走道怎麼栽著楞楞還搞人攙著。進屋了，完了就上炕。我說：“你什麼病啊？”她說：“我腎……我是尿毒症啊。（從腎病轉到尿毒症。）”“哎喲，”我說，“你是一縣婦女之長啊。”“是啊，”她說，“我是一縣的婦聯主任啊，我做得很好啊。”她說她做得很好。我說：“那你做得好，你怎麼長病呢？好人不能長病！”那我當時我就這麼問她。她說：“你看我……那個……到時候過年過節的，我下去看看這個婦女啊，哪家婦女有什麼困難，我都做了。”我說：“你啊，你沒做好。” 她說：“那你說我哪嘎沒做好？！你給我指示指示。”我說：“當然，我要說你，我指正給你指出來。”我說：“你是一縣之長，婦女的頭是你，咱們克山縣有一個女的不忠不孝，都是你的錯！因為啥呀？因為你沒把婦女道給講明白。做婦女應該咋樣做，你沒給她講透！這就是你的錯！你能說你沒過嗎？！”“哎呀，”她一聽：“行，行……那你說的也是道理。是啊，我沒面面俱到啊。”我說：“你要是能象康熙似的下去私訪，到處走走看看呢，各村走走，訪一訪，哪家婦女對老人如何如何，你呢？”她說：“我也沒能做的那麼好。”“你看看，”我說，“你是不是有過？！

王善人不是說嗎，‘世上一個人沒好，’善人說，‘我都有過。’你看看，認錯！為啥要認錯？認錯長你的陽氣。你一認錯了，你不跟人生氣，不怨人了，你心裏就痛快了，高興。那陽氣能不足嗎？”我這樣一說了，她說也對。哎，真的，頭年臘月二十五了，老兩口子開車來了。哎呀，她一進……擱外頭一來我就聽見鬧啦，喊哩，吵吵吧唧的。我說：“是誰呀？”我們家那位說：“李太榮。”她叫李太榮。哎呀，我一聽，我說這人好了。那她再來說話呢，那個……那個聲有氣力呀。進屋了：“二哥，你看我好沒好？”“哎呀，”我說，“你好了呀，還不好麼？！”她說：“我打你這回去，我就趕趕就好，一天比一天好，一天比一天好，現在不透析了，也沒病了，我都。”為啥呢？她回家默默地查找。“我這五年，哪年吶，哪年吶，”她說，“因為我辦的，我做婦女這個工作很多年了。我哪些地方我錯了。專門找我錯！”佛教裏不是講麼：“靜坐常思己過，閒談莫論人非。”別論別人是非。你要論別人是非，那給人家洗臟衣裳呢啊！因為你合計著把人家洗臟了。所以我們講的呢就叫“倒（道）己過”。說自己的過。我們要論人非，給人家倒（道）過呢，於你何益呀。所以說我們有很多人把事情給弄錯了。
他有病了。說腎病是煩上來的。都煩啥樣人啊？有的人長婦科病啊，腰椎結核啊，腰間盤突出啊，這是這麼了？都從煩上來的。那怎麼煩上了。現在我看這個……婦女得病這個子宮瘤的太多了。什麼原因？夫妻之間不和睦。說夫妻之間得產生三合呀。三合，什麼？性合，心合，身合。這才達到……這就叫真正夫妻的合。性合，兩人的性合起來，能合起來。心還能想到一堆去，心還能合起來。然後再到身合。咋辦？那就說要……

談到什麼，用在什麼方面，酒色財氣四座關吶！這四座大關，人人都在裏面圈著。人人都讓酒色財氣圈住了。象我們眾位學者，眾位博士啊，我們唸書念的為了啥呀？念的為啥？有人理想很大，有的人理想達不一定有那麼正確的大。有的偏了。偏到哪兒去了？唸書。古人唸書念明理，今人唸書念名利。念到名利上去了。為名利而念！為名！為利！那我……咱們這些我不知道啊，我們家跟前的那些也有大學生，農村也出不少大學生。我說：“你唸書為了啥呀？”“啊，我唸書，我要考研究生，我要考博士。我要到……”我說：“完了然後呢？”“我能掙大錢。”是不，念到名利上去了！我說：“咝，你，沒念念你做一個頂天立地的一個人麼。能不能為我們人類幹點好事啊。”“哎呀，那……我能有那能耐嗎？！”
我說：“你看看，你這就錯了。你是天生的，地長的。天給你性，地給你命，父母生你的身子。你在三界之中，你怎麼樣能把這個人當好啊。”

說人好，啥樣是好人？啥樣算好了？在五行之中，我們能給他輪起來。首先從家找。現在我們唸書，花費……今天一個那個小女孩子吧，我問她了，我說：“你唸書需要多少錢啊？”她說：“不知道。”我說：“你不知道，那你大約得多少錢哪？”“大約啊……”我說：“得幾萬的吧？”“幾萬哪夠？！”我說：“你這錢打哪兒來的啊？”“我父母的啊。”我說：“你父母把你生到世上，生兒育女，我們人人都樂，能有幾人孝他的老人呢？孝他雙親呢？”她說：“怎麼算孝啊？”我說：“你一小孩子啊，就虧那個孝道。”常怨她媽媽不對，她媽媽脾氣不好。我說：“**媽脾氣不好為了啥呀？說你。”“（她）說我。”我說：“**說你盼你咋的啊？”“盼我好。”“對，”我說，“**要是不關心你，不管你，把你扔到一邊去，你願意隨便，你能成才嗎？子女由教而成，由不教而壞。由教育而成，由不教而壞啊。人就象一棵小莊稼似的啊，我們必須要給它除草，給它堆肥，然後長的能興旺。所以說我們人呢，不也是如此嗎？父母要管你，要說你，給你錢，培養你，不惜一切代價，讓你成才，你怎麼還不願意怨媽呢？”“怨媽有沒有好處啊？”她來眼淚了。